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書誌情報

書名

さよさんの「物の減らし方」事典 リバウンドしない整理収納術    

著者名 小西 紗代/著
出版者 講談社
出版年月 2020.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東区民3112761899597/コ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 旭山公園通1213121047597/コ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2016
E E

書誌詳細

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タイトルコード 1008001461147
書誌種別 図書
書名 さよさんの「物の減らし方」事典 リバウンドしない整理収納術    
書名ヨミ サヨ サン ノ モノ ノ ヘラシカタ ジテン 
著者名 小西 紗代/著
著者名ヨミ コニシ サヨ
出版者 講談社
出版年月 2020.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 597.5
分類記号 597.5
ISBN 4-06-518301-4
内容紹介 物を手放せば手放すほど、空間、快適、自由が増える! 絶対にリバウンドしない整理収納術を、「整理」「収納」ができるメンタルを説明したうえで紹介する。物とのお別れ&手放し方事典も収録。書き込み欄あり。
著者紹介 整理収納アドバイザー。風水鑑定士。元幼稚園教諭。著書に「さよさんの「きれいが続く」収納レッスン」「さよさんの片づけが大好きになるベストアイデア」など。
件名 収納
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 カロリーを知ろう!(カロリーってなに?
カロリーはどこからとるの?
カロリーはなにに使われるの? ほか)
第2章 上手にカロリーをとろう!(食べものには、どのくらいカロリーがあるの?
カロリーにふくまれるもの
栄養素ってなに? ほか)
おいしい食事をつくってカロリーをとろう!(朝食におすすめの献立
昼食におすすめの献立
夕食におすすめの献立 ほか)
(他の紹介)著者紹介 牧野 直子
 管理栄養士、料理研究家。「スタジオ食」代表。女子栄養大学在学中より、株式会社ダイエットコミュニケーションズで栄養指導・教育を行い、就職。その後、フリーランスの管理栄養士として活躍し、スタジオ食を設立。料理研究家としてレシピ提案、料理制作を行うほか、管理栄養士としての観点から、栄養やダイエットに関する講演活動や、栄養指導も行っている。日本肥満学会会員、日本食育学会会員・評議員、女子栄養大学生涯学習講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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