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所蔵数 6 在庫数 6 予約数 0

書誌情報

書名

徹底解剖!北海道新幹線     

著者名 北海道新聞社/編
出版者 北海道新聞社
出版年月 2016.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119907517K686.2/テ/2階郷土110B郷土資料一般貸出在庫  
2 中央図書館0119923332KR686.2/テ/2階郷土119B郷土資料貸出禁止在庫   ×
3 東札幌4012999282K686/テ/郷土1郷土資料一般貸出在庫  
4 厚別8012943596K686/テ/郷土1郷土資料一般貸出在庫  
5 山の手7012930082K686/テ/郷土30郷土資料一般貸出在庫  
6 ちえりあ7900256913K686/テ/郷土郷土資料一般貸出在庫  

関連資料

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北海道新聞社
2016
369.263 369.263
高齢者福祉 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001043477
書誌種別 図書
書名 徹底解剖!北海道新幹線     
書名ヨミ テッテイ カイボウ ホッカイドウ シンカンセン 
著者名 北海道新聞社/編
著者名ヨミ ホッカイドウ シンブンシャ
出版者 北海道新聞社
出版年月 2016.4
ページ数 111p
大きさ 26cm
分類記号 686.211
分類記号 686.211
ISBN 4-89453-822-1
内容紹介 新青森-新函館北斗間が開業した北海道新幹線。祝賀ムードにわく開業当日のドキュメントや、H5系の車両、安全対策、開業までの歩みなどを、写真と詳細なデータで紹介する。『北海道新聞』掲載記事を再構成。
件名 鉄道-北海道、鉄道-青森県、新幹線
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 しゃべらずに、支援者の身振り手振りをマネするだけでできる、Withコロナ時代の体操を50種収録。「バンザイおなか伸ばし」「なかよしつまさきタッチ」などの座ってできる体操で、誰でも楽しく運動できます。シニアお一人での健康づくりにもおすすめです。2色刷り。
(他の紹介)目次 1 超やさしい体操(合掌指伸ばし
ちょっと待ったストレッチ ほか)
2 超かんたん体操(振り向きまショー
足首つかみまショー ほか)
3 超楽しい体操(なかよしつまさきタッチ
ハイタッチで気分最高 ほか)
4 超気持ちいい体操(頭トントン
腕振りブランブラン ほか)
(他の紹介)著者紹介 斎藤 道雄
 体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣。「お年寄りのふだん見られない笑顔が見られて感動した」など、シニアご本人だけでなく、現場スタッフからも高い評価を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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