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書名

70歳からのゆる〜い筋トレ&ストレッチ　気持ちいいから続けられる　　　　

著者名 山口 晃二／著
出版者 家の光協会
出版年月 2021.7

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1 山の手7013117481493.1/ﾔ/図書室03b一般図書一般貸出在庫　  ○
2 厚別南8313217559493/ﾔ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001599570
書誌種別 図書
書名 70歳からのゆる〜い筋トレ&ストレッチ　気持ちいいから続けられる　　　　
書名ヨミ ナナジッサイ カラ ノ ユルーイ キントレ アンド ストレッチ　
著者名 山口 晃二／著
著者名ヨミ ヤマグチ コウジ
出版者 家の光協会
出版年月 2021.7
ページ数 79p
大きさ 26cm
分類記号 493.185
分類記号 493.185
ISBN 4-259-56694-4
内容紹介 シニアに向けて、いつまでも元気に歩いて買い物に行けるカラダを維持するためのゆる〜い筋トレ&ストレッチを写真で紹介。どうして筋トレとストレッチが元気に年を重ねるために欠かせないのかも説明します。
著者紹介 1975年新潟県生まれ。「ストレッチ専門店ストレチックス」本部代表。
件名 老年医学、介護予防、筋力トレーニング、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 社会主義国家の理念の象徴として期待された建築プロジェクト・ソヴィエト宮殿。内外の建築家を結集して競技設計を重ねたものの、様々な困難と状況の変化を経て、基礎工事の段階で破棄される。国家を挙げた一大建築計画はなぜ幻に終わったのか。膨大なアーカイブ資料の調査をもとに、“レーニン”から“スターリン”への転換だけでは語りつくせない、プロジェクトの誕生から消滅への過程を丹念に辿る。競技設計に提出された６０点以上に及ぶ設計案を収録。
(他の紹介)目次 プロローグ―ソヴィエト宮殿を巡る状況
第１章　プロジェクト誕生の背景―宮殿型建築物の登場（一九一九‐一九三一）（労働者宮殿の競技設計
労働宮殿の競技設計　ほか）
第２章　競技設計―モニュメンタリティの生成過程（一九二八‐一九三三）（ソヴィエト宮殿の競技設計が決定するまでの動き
事前競技設計（一巡目）　ほか）
第３章　建設―メガロマニア実現への確信（一九三三‐一九三七）（最終案の策定へ向けて
競技設計終了後のソ連建築界と建築物内部空間に関する議論　ほか）
第４章　一時中断から頓挫へ―新たなシンボルの登場と価値の低下（一九三七‐一九五二）（高層部の設計に関する技術論文
最終設計案完成後の動き　ほか）
エピローグ―反芻される物語


内容細目表

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