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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0116970351 | 831.1/ミ/ | 1階図書室 | 53 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | 有 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001334849 |
| 書誌種別 |
電子図書 |
| 書名 |
二度見させるカラダは美尻ヨガでつくる |
| 書名ヨミ |
ニドミ サセル カラダ ワ ビジリ ヨガ デ ツクル |
| 著者名 |
北村 エミ/著
|
| 著者名ヨミ |
キタムラ エミ |
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2017.10 |
| ページ数 |
127p |
| 分類記号 |
498.34
|
| 分類記号 |
498.34
|
| 内容紹介 |
お尻を鍛えるだけで全身がみるみるヤセる! 着実にカラダを変える美尻ヨガのデイリーメニューを写真でわかりやすく解説。すぐに効果を出すレスキューワークアウトや、美尻をつくるエミ流ライフスタイルも紹介する。 |
| 著者紹介 |
パーソナルヨガインストラクター、リメディアルセラピスト。パーソナルヨガスタジオ「emiyoga studio」主宰。 |
| 件名 |
ヨガ |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
子どもは、お父さんやお母さんからほめてもらうと、「認めてもらえた」と捉え、「自分は大丈夫だ」と考えます。この自己肯定感こそが、子どもがこれから生きていく一番の推進力であり、新たなチャレンジを発動するエンジンなのです。親が伝える一言で子どもの才能はぐんぐん伸びる!一生役立つ強いメンタルの育て方。 |
| (他の紹介)目次 |
1 子どもが前向きに育つ魔法の言葉(親の最も大切な役割は自分を愛せる子どもに育てること 能力の高さや低さだけで人は生きているわけではない ほか) 2 子どもがグングン育つ見守り方(チャレンジ→経験→自信の成長サイクルのつくり方 子ども自身に「自己修正」させるコーチングの手法を取り入れる ほか) 3 子どもの心を豊かにする親子の会話(子どもが大好きな漫画を一緒に読んで“世界観”を共有しよう 創造性を高めたければ美術館で好きな絵を選ばせてみる ほか) 4 子どものしつけで困ったときは?(丸暗記の勉強を面倒くさがり「覚えても意味がない」といったら? 何度同じことを注意しても子どもが聞かなかったときは? ほか) 5 子どもとの向き合い方がわからなくなったときは?(大事なことは夫婦の統一見解として子どもに伝える 子どもの前では夫婦が互いに意見を尊重する ほか) |
内容細目表
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