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書誌情報

書名

「高齢期の痛み」緩和術 体を鍛えて痛みの緩和から脳の老化予防へ    

著者名 後藤 文夫/著
出版者 真興交易(株)医書出版部
出版年月 2019.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180461014493.1/ゴ/1階図書室52A一般図書一般貸出在庫  

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菅原 洋平
2021
159 159
人生訓 脳

書誌詳細

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タイトルコード 1008001371943
書誌種別 図書
書名 「高齢期の痛み」緩和術 体を鍛えて痛みの緩和から脳の老化予防へ    
書名ヨミ コウレイキ ノ イタミ カンワジュツ 
著者名 後藤 文夫/著
著者名ヨミ ゴトウ フミオ
出版者 真興交易(株)医書出版部
出版年月 2019.4
ページ数 208p
大きさ 19cm
分類記号 493.185
分類記号 493.185
ISBN 4-88003-232-0
内容紹介 腰痛、膝の痛み、肩こりなど、高齢期に多い「痛み(疼痛)」を具体的に取り上げ、その症状経過、患者の痛みの記録などを紹介しつつ病因と治療法を解説。痛みに関する基礎知識と鎮痛薬の特性も紹介する。
著者紹介 群馬県生まれ。群馬大学医学部卒業。同大学名誉教授。福島県太陽の国病院名誉院長としてペインクリニック外来担当。日本ペインクリニック学会専門医。日本臨床麻酔学会等の名誉会員。
件名 老年医学、痛み
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 やる気や努力に頼らない!脳の仕組みにアプローチしてパフォーマンスを上げる100の習慣。
(他の紹介)目次 やるべきことを先延ばしにしてしまう
取りかかるのが遅すぎる
行き当たりばったりで計画性がない
遅刻癖が直らない
やる気が出ない
すぐに気が散って集中できない
無意識にスマホいじりに逃げてしまう
テレワークだとついダラダラしてしまう
仕事モードから抜け出せず疲れてしまう
要領が悪くてすぐにテンパっちゃう
物覚えが悪くて失敗ばかり
アイデアやひらめきが湧いてこない
自分で決められない
部屋がぐちゃぐちゃで片づけられない
三日坊主で決めたことが続かない
忙しすぎて頭がフリーズしちゃう
「すなきゃよかった」とすぐに後悔する
「○○したらどうしよう」といつも不安
季節の変わり目はいつも調子が悪い
夜、寝足りなくて日中眠い
起きたい時間に起きられまい
人に嫌われている気がする
誘惑に弱い
人に意見を伝えるのが苦手
後輩や部下が何度言っても変わらない
他人のSNSを見て気分がサガる
遅刻されると一日不機嫌になる
(他の紹介)著者紹介 菅原 洋平
 作業療法士。ユークロニア株式会社代表。アクティブスリープ指導士養成講座主宰。1978年、青森県生まれ。国際医療福祉大学を卒業後、作業療法士の免許を取得。国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事したのち、現在は、ビジネスパーソンのメンタルケアを専門に行うベスリクリニック(東京都千代田区)で、薬に頼らない睡眠外来を担当するかたわら、生体リズムや脳の仕組みを活用した企業研修を全国で行う。2020年からはすべての活動をオンラインで行い、リモートワークにおける生産性向上の研修にも取り組んでおり、その活動は、テレビや雑誌などでも注目を集める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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