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書誌情報

書名

くまくんのあくび   ぴょんぴょんえほん  

著者名 角野 栄子/ぶん   佐々木 洋子/え
出版者 ポプラ社
出版年月 1985.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181096298J/ク/書庫2絵本一般貸出在庫  
2 山の手7012860925J/ク/絵本1J50絵本一般貸出在庫  
3 9013014254J/ク/絵本28絵本一般貸出在庫  
4 中央区民1113329138J/ク/図書室絵本一般貸出在庫  
5 篠路コミ2510205871J/ク/図書室絵本一般貸出在庫  

関連資料

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菅原 洋平
2021
159 159
人生訓 脳

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000114776
書誌種別 図書
書名 くまくんのあくび   ぴょんぴょんえほん  
書名ヨミ クマクン ノ アクビ 
著者名 角野 栄子/ぶん
著者名ヨミ カドノ エイコ
著者名 佐々木 洋子/え
著者名ヨミ ササキ ヨウコ
出版者 ポプラ社
出版年月 1985.12
ページ数 19p
大きさ 21×22cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-591-02145-9
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 やる気や努力に頼らない!脳の仕組みにアプローチしてパフォーマンスを上げる100の習慣。
(他の紹介)目次 やるべきことを先延ばしにしてしまう
取りかかるのが遅すぎる
行き当たりばったりで計画性がない
遅刻癖が直らない
やる気が出ない
すぐに気が散って集中できない
無意識にスマホいじりに逃げてしまう
テレワークだとついダラダラしてしまう
仕事モードから抜け出せず疲れてしまう
要領が悪くてすぐにテンパっちゃう
物覚えが悪くて失敗ばかり
アイデアやひらめきが湧いてこない
自分で決められない
部屋がぐちゃぐちゃで片づけられない
三日坊主で決めたことが続かない
忙しすぎて頭がフリーズしちゃう
「すなきゃよかった」とすぐに後悔する
「○○したらどうしよう」といつも不安
季節の変わり目はいつも調子が悪い
夜、寝足りなくて日中眠い
起きたい時間に起きられまい
人に嫌われている気がする
誘惑に弱い
人に意見を伝えるのが苦手
後輩や部下が何度言っても変わらない
他人のSNSを見て気分がサガる
遅刻されると一日不機嫌になる
(他の紹介)著者紹介 菅原 洋平
 作業療法士。ユークロニア株式会社代表。アクティブスリープ指導士養成講座主宰。1978年、青森県生まれ。国際医療福祉大学を卒業後、作業療法士の免許を取得。国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事したのち、現在は、ビジネスパーソンのメンタルケアを専門に行うベスリクリニック(東京都千代田区)で、薬に頼らない睡眠外来を担当するかたわら、生体リズムや脳の仕組みを活用した企業研修を全国で行う。2020年からはすべての活動をオンラインで行い、リモートワークにおける生産性向上の研修にも取り組んでおり、その活動は、テレビや雑誌などでも注目を集める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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