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書誌情報

書名

ナッジを応用した保健事業実践BOOK 現場で活かす    

著者名 福田 吉治/編著   杉本 九実/編著
出版者 社会保険出版社
出版年月 2023.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310671183498/フ/2階図書室WORK-437一般図書貸出禁止在庫   ×

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2014
783.47 783.47
人生訓 脳

書誌詳細

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タイトルコード 1008001813908
書誌種別 図書
書名 ナッジを応用した保健事業実践BOOK 現場で活かす    
書名ヨミ ナッジ オ オウヨウ シタ ホケン ジギョウ ジッセン ブック 
著者名 福田 吉治/編著
著者名ヨミ フクダ ヨシハル
著者名 杉本 九実/編著
著者名ヨミ スギモト クミ
出版者 社会保険出版社
出版年月 2023.11
ページ数 85p
大きさ 30cm
分類記号 498.07
分類記号 498.07
ISBN 4-7846-0368-8
内容紹介 ナッジとは「行動経済学」の理論の一つで、知らず知らずのうちに望ましい行動へと誘導すること。ナッジを応用した保健事業の取組のヒントや、ナッジを現場に取り入れる方法、取組の評価のポイントを実例を交えて解説する。
件名 健康教育、行動経済学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 やる気や努力に頼らない!脳の仕組みにアプローチしてパフォーマンスを上げる100の習慣。
(他の紹介)目次 やるべきことを先延ばしにしてしまう
取りかかるのが遅すぎる
行き当たりばったりで計画性がない
遅刻癖が直らない
やる気が出ない
すぐに気が散って集中できない
無意識にスマホいじりに逃げてしまう
テレワークだとついダラダラしてしまう
仕事モードから抜け出せず疲れてしまう
要領が悪くてすぐにテンパっちゃう
物覚えが悪くて失敗ばかり
アイデアやひらめきが湧いてこない
自分で決められない
部屋がぐちゃぐちゃで片づけられない
三日坊主で決めたことが続かない
忙しすぎて頭がフリーズしちゃう
「すなきゃよかった」とすぐに後悔する
「○○したらどうしよう」といつも不安
季節の変わり目はいつも調子が悪い
夜、寝足りなくて日中眠い
起きたい時間に起きられまい
人に嫌われている気がする
誘惑に弱い
人に意見を伝えるのが苦手
後輩や部下が何度言っても変わらない
他人のSNSを見て気分がサガる
遅刻されると一日不機嫌になる
(他の紹介)著者紹介 菅原 洋平
 作業療法士。ユークロニア株式会社代表。アクティブスリープ指導士養成講座主宰。1978年、青森県生まれ。国際医療福祉大学を卒業後、作業療法士の免許を取得。国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事したのち、現在は、ビジネスパーソンのメンタルケアを専門に行うベスリクリニック(東京都千代田区)で、薬に頼らない睡眠外来を担当するかたわら、生体リズムや脳の仕組みを活用した企業研修を全国で行う。2020年からはすべての活動をオンラインで行い、リモートワークにおける生産性向上の研修にも取り組んでおり、その活動は、テレビや雑誌などでも注目を集める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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