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書誌情報

書名

高血圧の基本の食事     

著者名 苅尾 七臣/監修   佐藤 敏子/監修   岩崎 啓子/料理制作
出版者 学研プラス
出版年月 2021.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6013009060493.2/コ/大型本12一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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苅尾 七臣 佐藤 敏子 岩崎 啓子
2021
493.25 493.25
高血圧 食餌療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001624826
書誌種別 図書
書名 高血圧の基本の食事     
書名ヨミ コウケツアツ ノ キホン ノ ショクジ 
著者名 苅尾 七臣/監修
著者名ヨミ カリオ カズオミ
著者名 佐藤 敏子/監修
著者名ヨミ サトウ トシコ
著者名 岩崎 啓子/料理制作
著者名ヨミ イワサキ ケイコ
版表示 改訂新版
出版者 学研プラス
出版年月 2021.11
ページ数 159p
大きさ 24cm
分類記号 493.25
分類記号 493.25
ISBN 4-05-801713-5
内容紹介 高血圧の人が安心しておいしく食事を楽しめるレシピ130を紹介。それぞれのレシピには、エネルギー、塩分、食物繊維の数値を明記し、献立例や調理のコツも掲載する。日本食品標準成分表(8訂)に対応した改訂新版。
件名 高血圧、食餌療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 55歳は「人生のエベレスト期」。もはや、おしゃれテクニックだけでは乗り切れません―。なんだか疲れている。おしゃれ以前に、やる気スイッチが入らない。そんな“思秋期”のあなたには、この本が効く!洋服選びや、生き方、パートナーとの関係まで、全方位から押し寄せる「55歳問題」をスタイリストと漫画家がスカッと解決。二人の追加対談といく子の「+HAPPYの作り方」も収録。読むと元気が出る!
(他の紹介)目次 1 HOW TO LIVE―55歳、最大の危機がやってきた!(五十五歳は人生の「エベレスト」
おしゃれ以前に考えなきゃいけないこと
エベレスト期はグレーゾーン ほか)
2 HOW TO LOVE―55歳からリセット!?パートナーとの関係どうする(まずは自分を愛すること
「ビッチ上等」でラクになる
人間関係のあり方を見つめ直す ほか)
3 HOW TO WEAR―おしゃれのために「あきらめたもの」「得たもの」(五十五歳、きわめるべきは「美・ババア」道
おしゃれは人のためならず
基準は自分、責任も自分 ほか)
文庫版オリジナル 追加対談―さとる×いく子のアラカンの原則


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