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書誌情報

書名

月曜断食ビジュアルBOOK     

著者名 関口 賢/著   リュウジ/料理監修
出版者 文藝春秋
出版年月 2020.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013403467498.5/セ/図書室7一般図書一般貸出在庫  
2 白石東4212016598498/セ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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1998
312.33 312.33
イギリス-政治・行政

書誌詳細

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タイトルコード 1008001454733
書誌種別 図書
書名 月曜断食ビジュアルBOOK     
書名ヨミ ゲツヨウ ダンジキ ビジュアル ブック 
著者名 関口 賢/著
著者名ヨミ セキグチ マサル
著者名 リュウジ/料理監修
著者名ヨミ リュウジ
出版者 文藝春秋
出版年月 2020.2
ページ数 95p
大きさ 24cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-16-391167-0
内容紹介 頑固な内臓脂肪をスッキリ! 体質改善プログラム「月曜断食」をビジュアルに紹介。「太りやすい4つの体質」別アドバイス、失敗しない不食日の過ごし方、成否のカギを握る回復食レシピなどを収録する。
著者紹介 1985年千葉県生まれ。東京メディカル・スポーツ専門学校鍼灸師科卒業。Harriet Ginza総院長。
件名 断食療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「日本はもうダメだ」「世の中悪くなる一方」。SNSでもメディアでも、聞こえるのは嘆きの声ばかり。たしかに世間は順風満帆ではないし、悲観論は人を賢く見せる。だが、僕たちはこの世界で生きていくしかない。だったらせめて、楽観的に捉えてみたらどうだろう。どんな出来事も視点をずらして眺めれば、違った景色が見えてくる。危機の時代、安易な厭世論に陥らず軽やかに生きるためのヒント。
(他の紹介)目次 第1章 平成は終わるが日常は続く(21世紀の未来は目に見えない
10年前と変わらないパスポート更新 ほか)
第2章 令和は地味な夜明けと共に(地味な元号またぎの瞬間
改元の日の過ごし方 ほか)
第3章 コロナ騒動観察記(新型コロナ報道とニュースの限界
AIアーティストは「冒涜」なのか ほか)
第4章 今も昔もまあこんなもの(IT後進国日本は変われるのか
幽霊を怖がる合理性 ほか)


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