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書名

図解でよくわかるネットワークの重要用語解説　　　　　

著者名 きたみ りゅうじ／著
出版者 技術評論社
出版年月 2020.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180618340547.4/ｷ/１階図書室49B一般図書一般貸出在庫　  ○
2 清田5513837053547/ｷ/図書室10一般図書一般貸出在庫　  ○
3 山の手7013070912547/ｷ/図書室04a一般図書一般貸出在庫　  ○
4 図書情報館1310470156547.4/ｷ/２階図書室WORK-412一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001054055
書誌種別 図書
書名 ポートランド　世界で一番住みたい街をつくる　　　　
書名ヨミ ポートランド　
著者名 山崎 満広／著
著者名ヨミ ヤマザキ ミツヒロ
出版者 学芸出版社
出版年月 2016.5
ページ数 239p
大きさ 19cm
分類記号 518.8
分類記号 518.8
ISBN 4-7615-2623-8
内容紹介 この10年、全米で一番住みたい都市に選ばれ続けているポートランド。ポートランド市開発局に勤務する著者が、コンパクトでエコロジカル、フェアでクリエイティブ、才能が集まり賢く成長する街のつくり方を解説する。
著者紹介 1975年生まれ。茨城県出身。南ミシシッピ大学大学院修了。専攻は国際関係学と経済開発。ポートランド市開発局国際事業開発オフィサー。
件名 都市再開発-ポートランド(オレゴン州)、コンパクトシティ
言語区分 日本語
書評掲載紙 日本経済新聞

(他の紹介)内容紹介 いつ食べると、どう体に作用するか。時計遺伝子のしくみから、わかってきた！サラダは体によさそうと思っている人は多いでしょう。では、どの時間帯に食べると良いでしょうか。実は時計遺伝子の研究によって、同じものを食べても、同じ運動をしても、時間帯によって体に及ぼす変化が違ってくることがわかってきました。朝に、食物繊維豊富な野菜などがたっぷりのサラダを摂ると、腸内細菌が整い、血糖値も一日中良い状態になりやすいのです。解明が進んでいる、これらのしくみを知ると、より効率よく健康になれるかもしれません。
(他の紹介)目次 第１章　体内時計とはなにか
第２章　時間栄養学―「いつ」「何を」「どう」食べるかで体が変わる
第３章　食物繊維を摂るタイミングで、血糖値や腸内細菌はどう変わるか
第４章　体内時計と代謝―間食は摂った方が体にいい？
第５章　時間調理学―時間によって調理を変えると体も変わる
第６章　ライフステージ別の体内時計―胎児から高齢者まで
第７章　時間薬理学―なぜのむ時間が決まっているのか
第８章　時間運動学―朝の運動と夕の運動で脂肪の燃え方が違う！？
第９章　体内時計の不調による、さまざまな「時差ボケ」
付録　ＡＩと時間栄養学
(他の紹介)著者紹介 柴田 重信
　早稲田大学先進理工学研究科電気・情報生命専攻薬理学研究室教授。１９５３年生まれ。１９７６年九州大学薬学部薬学科卒業。１９８１年同大大学院薬学研究科博士課程修了。薬学博士。早稲田大学人間科学部教授などを経て、２００３年より現職。日本時間栄養学会会長などを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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