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書誌情報

書名

和解をめぐる市民運動の取り組み その意義と課題  和解学叢書  

著者名 外村 大/編   宮本 正明/[著]   中山 大将/[著]   松田 ヒロ子/[著]   坂田 美奈子/[著]   加藤 恵美/[著]   菅野 敦志/[著]   伊地知 紀子/[著]   岡田 泰平/[著]   浅野 慎一/[著]
出版者 明石書店
出版年月 2022.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180960833KR210.6/ワ/2階郷土109A郷土資料貸出禁止在庫   ×

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いわむら かずお
2013
栄養生理 生物時計

書誌詳細

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タイトルコード 1008001669094
書誌種別 図書
書名 和解をめぐる市民運動の取り組み その意義と課題  和解学叢書  
書名ヨミ ワカイ オ メグル シミン ウンドウ ノ トリクミ 
著者名 外村 大/編
著者名ヨミ トノムラ マサル
著者名 宮本 正明/[著]
著者名ヨミ ミヤモト マサアキ
著者名 中山 大将/[著]
著者名ヨミ ナカヤマ タイショウ
出版者 明石書店
出版年月 2022.3
ページ数 324p
大きさ 22cm
分類記号 210.6
分類記号 210.6
ISBN 4-7503-5401-9
内容紹介 歴史問題の和解に取り組む市民運動の9の事例についての論文を収録。自発的な市民による運動はどのような意義と課題を抱えているのか、アジア地域の事例を軸に考える。
著者紹介 東京大学大学院総合文化研究科教授。専門分野は日本近現代史。著書に「朝鮮人強制連行」「在日朝鮮人社会の歴史学的研究」など。
件名 日本-歴史-近代、日本-対外関係-アジア-歴史、アジア(東部)-歴史、社会運動-アジア
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 いつ食べると、どう体に作用するか。時計遺伝子のしくみから、わかってきた!サラダは体によさそうと思っている人は多いでしょう。では、どの時間帯に食べると良いでしょうか。実は時計遺伝子の研究によって、同じものを食べても、同じ運動をしても、時間帯によって体に及ぼす変化が違ってくることがわかってきました。朝に、食物繊維豊富な野菜などがたっぷりのサラダを摂ると、腸内細菌が整い、血糖値も一日中良い状態になりやすいのです。解明が進んでいる、これらのしくみを知ると、より効率よく健康になれるかもしれません。
(他の紹介)目次 第1章 体内時計とはなにか
第2章 時間栄養学―「いつ」「何を」「どう」食べるかで体が変わる
第3章 食物繊維を摂るタイミングで、血糖値や腸内細菌はどう変わるか
第4章 体内時計と代謝―間食は摂った方が体にいい?
第5章 時間調理学―時間によって調理を変えると体も変わる
第6章 ライフステージ別の体内時計―胎児から高齢者まで
第7章 時間薬理学―なぜのむ時間が決まっているのか
第8章 時間運動学―朝の運動と夕の運動で脂肪の燃え方が違う!?
第9章 体内時計の不調による、さまざまな「時差ボケ」
付録 AIと時間栄養学
(他の紹介)著者紹介 柴田 重信
 早稲田大学先進理工学研究科電気・情報生命専攻薬理学研究室教授。1953年生まれ。1976年九州大学薬学部薬学科卒業。1981年同大大学院薬学研究科博士課程修了。薬学博士。早稲田大学人間科学部教授などを経て、2003年より現職。日本時間栄養学会会長などを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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