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所蔵数 20 在庫数 14 予約数 0

書誌情報

書名

もものかんづめ     

著者名 さくら ももこ/著
出版者 集英社
出版年月 1991.3


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180936296914.6/サク/1階図書室65A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 新琴似2013200270914/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 元町3013166545914/サ/図書室9B一般図書一般貸出在庫  
4 厚別8013057651914/サ/図書室14一般図書一般貸出在庫  
5 西岡5013076947914/サ/図書室14一般図書一般貸出在庫  
6 清田5513719426914/サ/図書室18一般図書一般貸出在庫  
7 澄川6012988223914/サ/図書室20一般図書一般貸出在庫  
8 山の手7012962028914/サ/図書室08b一般図書一般貸出在庫  
9 東区民3112622190914/サ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
10 白石区民4113189619914/サ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
11 南区民6113274739914/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  
12 篠路コミ2510063544914/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  
13 拓北・あい2311790212914/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  
14 太平百合原2410019307914/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  
15 ふしこ3213109204914/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  
16 厚別西8213133302914/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  
17 はっさむ7313094810914/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  
18 はちけん7410393362914/サ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
19 新発寒9213066435914/サ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
20 星置9311943741914/サ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000612302
書誌種別 図書
書名 もものかんづめ     
書名ヨミ モモ ノ カンズメ 
著者名 さくら ももこ/著
著者名ヨミ サクラ モモコ
出版者 集英社
出版年月 1991.3
ページ数 235p
大きさ 19cm
分類記号 914.6
分類記号 914.6
ISBN 4-08-772783-1
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 “筋トレ”も“ストレッチ”もいらない!つま先を意識するだけで痛くない体が手に入る!
(他の紹介)目次 はじめに(腰痛・ひざ痛はなぜ起こる
腰・ひざへの負担を分散させるために股関節を動かす ほか)
1章 つま先が変える体の使い方(動きの基礎は「全身の連動」
全身連動の練習 ほか)
2章 つま先でチェックする日常の基本動作(正確な立ち方
正確な歩き方 ほか)
3章 つま先が教えてくれる痛くない日常動作(食器洗い
お風呂掃除(浴槽洗い、床洗い) ほか)
4章 自宅でできるセルフケア(腰痛時の寝方
腰痛時の起き方 ほか)
(他の紹介)著者紹介 岡田 慎一郎
 1972年生まれ。理学療法士、介護福祉士、介護支援専門員。身体障害者、高齢者施設に勤務し、独自の身体介助法を模索する中、武術研究家の甲野善紀氏と出会い、古武術の身体運用を参考にした「古武術介護」を提案したところ大きな反響を呼んだ。近年は介護、医療、リハビリ、消防救命、育児、健康増進、教育など、幅広い分野で身体を通した発想と実践を展開させ、講演、執筆、企業アドバイザーなど多岐にわたる活動を国内外で行う。「古武術介護通信講座ベーシックコース」(夜間飛行)監修、邦人医療支援団体JAMSNET東京理事兼事務局長を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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