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書名

椅子に座って、いつでもできる着席ヨーガ　体・呼吸・心がラクになる42ポーズ　　　　

著者名 赤根 彰子／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.5

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1 旭山公園通1213126863498/ｱ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 西野7213048205498/ｱ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001382758
書誌種別 図書
書名 椅子に座って、いつでもできる着席ヨーガ　体・呼吸・心がラクになる42ポーズ　　　　
書名ヨミ イス ニ スワッテ イツデモ デキル チャクセキ ヨーガ　
著者名 赤根 彰子／著
著者名ヨミ アカネ アキコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-04-604370-2
内容紹介 マットがなくてもOK! ヨーガのハードルをぐ〜んと下げた、椅子に座っておこなうヨーガを紹介。からだを動かすことに苦手意識がある人でもできる、からだ・呼吸・こころがラクになる42ポーズを、イラストで解説する。
著者紹介 インドのヨーガ大学卒業。アサンガヨーガクティ主宰。東京・横浜でヨーガの指導、講演、執筆等を行う。著書に「いつでもどこでもヨーガな暮らし」など。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 煉獄金貨を手に入れた者は、天国と地獄を味わい、変身する―。その「呪われた金貨」は、スペインの深い森に囲まれた城にあると言われる。これまで正確な位置を知る人はいなかったが、スペインのＩＴ王者が、城と宝を発見したというニュースが飛びこんできた！世界中のＶＩＰが招待されたお披露目パーティにクイーンらが集結し、煉獄金貨の大争奪戦がくり広げられる！小学上級・中学から。
(他の紹介)著者紹介 はやみね かおる
　１９６４年、三重県に生まれる。三重大学教育学部を卒業後、小学校の教師となり、クラスの本ぎらいの子どもたちを夢中にさせる本をさがすうちに、みずから書きはじめる。「怪盗道化師」で第３０回講談社児童文学新人賞に入選(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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