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書名

やせ筋トレ姿勢リセット　　　　　

著者名 とがわ 愛／著 　 坂井 建雄／監修
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117456665J913/ﾅｶ/8書庫２児童書一般貸出在庫　  ○
2 中央図書館0118510320J913/ﾅｶ/8キッズ13A児童書一般貸出在庫　  ○
3 中央図書館0119391852J913/ﾅｶ/8書庫２児童書一般貸出在庫　  ○
4 新琴似2012855082726/ﾅ/8コミック一般図書一般貸出在庫　  ○
5 西岡5013054886C/ﾅ/8コミックJ1コミック一般貸出貸出中  ×
6 清田5513145820C/ﾅ/8コミック62コミック一般貸出貸出中  ×
7 澄川6013078271726/ﾅ/8コミック1一般図書一般貸出在庫　  ○
8 曙9013268983J72/ﾅ/8学習絵本15A児童書一般貸出貸出中  ×
9 拓北・あい2311951087J72/ﾅ/8図書室児童書一般貸出在庫　  ○
10 栄3311792604J72/ﾅ/コミック児童書一般貸出在庫　  ○
11 菊水元町4310011525726/ﾅ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
12 北白石4410109583726/ﾅ/コミック一般図書一般貸出在庫　  ○
13 厚別西8210309103J72/ﾅ/8図書室児童書一般貸出在庫　  ○
14 東月寒5210004452726/ﾅ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
15 東月寒5210024278726/ﾅ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
16 藤野6210355514J72/ﾅ/8コミック児童書一般貸出在庫　  ○
17 西野7210450404J72/ﾅ/8図書室児童書一般貸出在庫　  ○
18 はっさむ7313062544726/ﾅ/8図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
19 新発寒9213122907726/ﾅ/8コミック一般図書一般貸出貸出中  ×
20 星置9311788831J72/ﾅ/コミック児童書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001573107
書誌種別 電子図書
書名 やせ筋トレ姿勢リセット　　　　　
書名ヨミ ヤセキントレ シセイ リセット　
著者名 とがわ 愛／著
著者名ヨミ トガワ アイ
著者名 坂井 建雄／監修
著者名ヨミ サカイ タツオ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.7
ページ数 126p
分類記号 595.6
分類記号 595.6
内容紹介 姿勢が良くなると、ストンとやせる! ストレッチと筋トレを組み合わせた姿勢リセットトレーニングで、背骨、骨盤、肋骨をほぐして正しい位置に戻し、美しいボディラインをつくるダイエット法を伝授する。電子特典付き。
著者紹介 1993年生まれ。D-Mark(株)代表取締役。筋肉、姿勢、体の仕組みについて研究し、美しいボディラインを作るためのメソッドを発信。著書に「はじめてのやせ筋トレ」がある。
件名 瘦身法、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第１章　障害のある人の人権状況と権利擁護（総論
知的障害者
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第２章　事例報告―経過・争点・手法・課題（体罰
統合教育　普通高校へ行きたい―田中敦さんの人権救済申立て事件
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移動権）
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