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書名

ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる  エイムック  

出版者 枻出版社
出版年月 2020.3


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0130022668P/シ/紙芝居20紙芝居一般貸出貸出中  ×
2 澄川6030105297P/シ/紙芝居J12紙芝居一般貸出在庫  
3 山の手7030100031P/セ/紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
4 9030124078P/シ/紙芝居26紙芝居一般貸出在庫  
5 豊平区民5132001537P/シ1/紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
6 西区民7132004032P/シ/1紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
7 新琴似新川2230008415P/シ/紙芝居紙芝居一般貸出貸出中  ×
8 拓北・あい2330101185P/シ/紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
9 ふしこ3230007969P/シ/図書室紙芝居一般貸出在庫  
10 3330103247P/シ/紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
11 苗穂・本町3430003115P/セ/紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
12 白石東4230101752P/シ/紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
13 菊水元町4330000722P/シ/紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
14 厚別西8230006457P/シ/紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
15 厚別南8330003362P/シ/1紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
16 東月寒5230003583P/シ/紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
17 藤野6230001270P/シ/1紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
18 もいわ6330101582P/シ/紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
19 西野7230001963P/シ/紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
20 はっさむ7330002408P/シ/1図書室紙芝居一般貸出在庫  
21 はちけん7430001854P/シ/1紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
22 新発寒9230000185P/シ/紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
23 星置9330103525P/シ/紙芝居紙芝居一般貸出在庫  

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関 七美 森 やすじ 関 七美
1987
P P

書誌詳細

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タイトルコード 1008001572909
書誌種別 電子図書
書名 ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる  エイムック  
書名ヨミ ランナー ノ タメ ノ イタミ ニ キク ストレッチ アンド ケア 
出版者 枻出版社
出版年月 2020.3
ページ数 112p
分類記号 782
分類記号 782
ISBN 4-7779-5835-1
内容紹介 痛み知らずの体になれば、もっともっと走りたくなる! 痛みの原因・対処法を部位別・症状別に解説するほか、痛みを防ぐボディメンテナンスやツボ押しケア、ランニングフォーム&走りのクセの治し方などを紹介する。
件名 ランニング、スポーツ医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 日本人は木と植物で暮らしの文化を創り上げた―世界有数の樹木環境のもと縄文時代に誕生した木の文化は、どのように日本を代表する文化となったのか?自然の奇跡が日本の好環境を生んだ/建築美術の傑作五重塔は誰が創ったのか/襖絵・茶道・華道などの芸術文化も木との共生から発展した…独自の視点で考察する木の国の文化史。巻末に資料年表「日本人が木を植えた歴史」を掲載。
(他の紹介)目次 序章 太古の幸運が生んだ森の国(『日本果物史年表』について
日本の樹木環境は世界一 ほか)
第1章 木の国日本はどう誕生したか(縄文時代観をきり替える
縄文時代にはじまった巨木建築 ほか)
第2章 古代文明開課の槌音が響く(文化とは人が創ったもの
瓦・畳・椅子など ほか)
第3章 木の国の住文化の歩み(快適な竪穴住居は中世まで続いた
高床式倉庫が住居の原形 ほか)
終章 古代の木塔は一級美術品(日本の五重塔は建築美術の傑作
中国に五重塔はなかった ほか)
資料 日本人が木を植えた歴史
(他の紹介)著者紹介 中嶋 尚志
 1944年東京生まれ。私立大学卒業後、出版社・企画編集会社に勤務ののちフリーの編集者・ライターに。おもに歴史・文化・地理関係の書籍の出版に携わる。2012年、東京でのフリー稼業に区切りをつけ、日本の木の文化史研究のため奈良市に転居。以後、木の国の文化をテーマとした『木の国の物語』(紙誌の書評欄・読書欄に掲載)『木の国の歴史』を出版(里文出版。両書とも全国学校図書館協議会選定図書)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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