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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0119277994 | 913.6/ツジ/ | 1階図書室 | 61B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
元町 | 3013183706 | 913.6/ツジ/ | 図書室 | 10A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
厚別 | 8012989755 | 913.6/ツジ/ | 図書室 | 13 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
西岡 | 5012918057 | 913.6/ツジ/ | 図書室 | 12 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
清田 | 5514008985 | 913.6/ツジ/ | 図書室 | 16 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
山の手 | 7013017301 | 913.6/ツジ/ | 図書室 | 07b | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
中央区民 | 1113143075 | 913/ツ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 8 |
豊平区民 | 5113159619 | 913/ツ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 9 |
西区民 | 7113066406 | 913/ツ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 10 |
篠路コミ | 2510309871 | 913/ツ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 11 |
旭山公園通 | 1213098401 | 913/ツ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 12 |
新琴似新川 | 2213074681 | 913/ツ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 13 |
拓北・あい | 2312015148 | 913/ツ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 14 |
ふしこ | 3213150869 | 913/ツ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 15 |
栄 | 3311990240 | 913/ツ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 16 |
菊水元町 | 4313065528 | 913/ツ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 17 |
厚別西 | 8213090866 | 913/ツ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 18 |
東月寒 | 5213060097 | 913/ツ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 19 |
もいわ | 6311877531 | 913/ツ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 20 |
西野 | 7213022846 | 913/ツ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 21 |
はっさむ | 7313095676 | 913/ツ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000946742 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
朝が来る |
| 書名ヨミ |
アサ ガ クル |
| 著者名 |
辻村 深月/著
|
| 著者名ヨミ |
ツジムラ ミズキ |
| 出版者 |
文藝春秋
|
| 出版年月 |
2015.6 |
| ページ数 |
346p |
| 大きさ |
20cm |
| 分類記号 |
913.6
|
| 分類記号 |
913.6
|
| ISBN |
4-16-390273-9 |
| 内容紹介 |
「子どもを、返してほしいんです」 親子3人で穏やかに暮らす栗原家に、ある朝かかってきた一本の電話。電話口の女が口にした「片倉ひかり」は、確かに息子の産みの母の名だった…。『別册文藝春秋』連載を単行本化。 |
| 著者紹介 |
1980年山梨県生まれ。「冷たい校舎の時は止まる」でメフィスト賞を受賞しデビュー。「ツナグ」で吉川英治文学新人賞、「鍵のない夢を見る」で直木賞を受賞。 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 受賞情報 |
静岡書店大賞小説部門 |
| 書評掲載紙 |
朝日新聞 中日新聞・東京新聞 日本経済新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
元肥満体型の医師が医学知識と経験から得たダイエットの最終結論。頑張り・我慢・無理はいっさい排除!長続きする現実的な方法だけを厳選!脱げる体になる目からウロコのコツ。 |
| (他の紹介)目次 |
序章 これからの人生、太ったままで過ごしたいですか?それとも、スリムな若々しい体型で過ごしたいですか? 第1章 体重の増減で一喜一憂はNG!「太る」「やせる」は意外とシンプル。自然とおなかからやせてくる新秘訣を発見 第2章 「太る」「やせる」を決めるのは「食事8割、運動2割」。まずは「食事」を制するのが最高効率です 第3章 次にエネルギー消費を促す「代謝アップ」と「運動」 体脂肪の蓄積を抑える「血糖コントロール」が重要 第4章 「筋トレ」はまずはこれだけでOK!お尻・太ももの大型筋肉を増やしておなかの脂肪を高効率で減らす「入魂スクワット」 第5章 メタボ腹・3段腹を攻略!腹筋群を大きく動かしてくびれ復活!「おなかに効く簡単筋トレ」はこの厳選4種 第6章 「垂れ尻」「パンパン太もも」「むくみ足」「太い足首」を攻略!下半身のボディメイク術 第7章 あご・首・背中・肩・胸のたるみを引き締め立ち姿がきれいに!上半身のボディメイク術 第8章 ポーズ・姿勢・所作で印象が激変!外見力アップ!知らないと損する男女別「ボディの魅せ方」 第9章 失敗続きのダイエットに見事に成功!おなかがへこんだ!実例集 |
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