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書誌情報

書名

荘子 全訳注 上 講談社学術文庫  

著者名 池田 知久/訳注
出版者 講談社
出版年月 2014.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119462364124.2/ソ/11階文庫90一般図書一般貸出在庫  

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2014
124.25 124.25
荘子 荘子

書誌詳細

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タイトルコード 1008000820621
書誌種別 図書
書名 荘子 全訳注 上 講談社学術文庫  
書名ヨミ ソウジ 
著者名 池田 知久/訳注
著者名ヨミ イケダ トモヒサ
出版者 講談社
出版年月 2014.5
ページ数 1146p
大きさ 15cm
分類記号 124.25
分類記号 124.25
ISBN 4-06-292237-1
内容紹介 読む者を広大無辺・奇想天外・超俗の世界へ誘う、重大な問いを軽妙な文章で説く古代中国思想の極北の書。「総説」「読み下し」「現代語訳」「原文」「注釈」「解説」を付した決定版。上は、内篇、外篇を収録。
件名 荘子
個人件名 荘子
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 元肥満体型の医師が医学知識と経験から得たダイエットの最終結論。頑張り・我慢・無理はいっさい排除!長続きする現実的な方法だけを厳選!脱げる体になる目からウロコのコツ。
(他の紹介)目次 序章 これからの人生、太ったままで過ごしたいですか?それとも、スリムな若々しい体型で過ごしたいですか?
第1章 体重の増減で一喜一憂はNG!「太る」「やせる」は意外とシンプル。自然とおなかからやせてくる新秘訣を発見
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第3章 次にエネルギー消費を促す「代謝アップ」と「運動」
体脂肪の蓄積を抑える「血糖コントロール」が重要
第4章 「筋トレ」はまずはこれだけでOK!お尻・太ももの大型筋肉を増やしておなかの脂肪を高効率で減らす「入魂スクワット」
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第8章 ポーズ・姿勢・所作で印象が激変!外見力アップ!知らないと損する男女別「ボディの魅せ方」
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