蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
藤野 | 6213226720 | 159/マ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000934697 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
史上最強の人生戦略マニュアル |
| 書名ヨミ |
シジョウ サイキョウ ノ ジンセイ センリャク マニュアル |
| 著者名 |
フィリップ・マグロー/著
|
| 著者名ヨミ |
フィリップ マグロー |
| 著者名 |
勝間 和代/訳 |
| 著者名ヨミ |
カツマ カズヨ |
| 出版者 |
きこ書房
|
| 出版年月 |
2015.5 |
| ページ数 |
451p |
| 大きさ |
16cm |
| 分類記号 |
159
|
| 分類記号 |
159
|
| ISBN |
4-87771-330-0 |
| 内容紹介 |
理想と現実のズレを正確に認識すれば、どんな問題も解決法が明らかになる! 人生の法則を1から10に分け、豊富なコンサルティング経験と学術知識に基づき丁寧に説明する。エピソード事例も掲載。書き込み欄あり。 |
| 件名 |
人生訓 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
“筋力アップ!”“持久力をつける”“集中力を保つ!”“疲れを回復する”“ケガ予防”たんぱく質・プロテインの正しい知識が身につく!たんぱく質がしっかり摂れる!スポーツレシピ付。 |
| (他の紹介)目次 |
PROLOGUE スポーツ栄養食の3原則―トップアスリートが実践しているきほん(自分のカラダを正しく理解し、必要な栄養を知る 「なりたいカラダ」に応じて継続して食べる ほか) 1 5大栄養素を賢く摂る(たんぱく質 炭水化物(糖質) ほか) 2 トップアスリートの栄養食(大谷翔平(プロ野球選手) 鈴木誠也(プロ野球選手) ほか) 3 スポーツの課題は栄養で解決する(「目標と課題」の設定が、第一歩 あなたの「目標と課題」を書いてみよう! ほか) 4 たんぱく質がラクに摂れる!肉と魚の作りおきレシピ(鶏胸肉のしっとり照焼き 鶏胸ひき肉の肉団子スープ ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
大前 恵 株式会社明治/管理栄養士。1968年生まれ。大学卒業時に管理栄養士の資格を取得。PR会社勤務、主婦を経て、1999年に(株)明治に入社。2000年、アスリートやチームの栄養サポートを開始。これまでに上原浩治氏、ヴィッセル神戸、東北楽天ゴールデンイーグルス、全日本女子バレーボールなどを担当。現在は侍ジャパン、プロ野球の大谷翔平選手、鈴木誠也選手などをサポートする。初の著書は『10代アスリートのパフォーマンスを最高にするきほんのスポーツ栄養食』(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ