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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0119478964 | KR377.2/ｷ/ | ２階郷土 | 117B | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | 有 |
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| (他の紹介)内容紹介 |
「最近、もの忘れがひどい」「頭の回転が鈍くなった気がする」そう思い、脳トレをする人もけっこういるんじゃないでしょうか。近年の研究で、脳の老化は「脳のゴミ」とよばれるアミロイドβタンパク質が深く関係していることがわかりました。この脳のゴミを取り除き、蓄積しないようにする成分を凝縮したのが「脳のおそうじスープ」なのです。身近な食材を買ってきて、混ぜて、お湯を注ぐだけ。包丁いらずで簡単にできて、しかもおいしい、すごいスープなのです。 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 実は嫌々やってない？なぜ、脳トレには意味がないのか？
第２章 脳が老いる原因となるアミロイドβとは？「脳のゴミ」を取り除けば脳はよみがえる
第３章 脳トレでは脳のゴミは取り除けない 脳のゴミが認知症を引き起こす
第４章 脳を整える栄養素を知っておこう 脳のゴミを消す「おそうじスープ」とは？
第５章 １日１杯、飲むだけで脳がキレイに！「脳のおそうじスープ」の作り方
第６章 スープ＋αで見直してみよう 脳のおそうじを促進する生活習慣 |
| (他の紹介)著者紹介 |
内野 勝行
３０万部突破『疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい』を監修した名医。帝京大学医学部医学科卒業後、都内の神経内科外来や千葉県の療養型病院副院長を経て現在、金町駅前脳神経内科院長。脳神経を専門としてこれまで約１万人の患者を診てきた経験を基に、脳をクリーニングする「脳のおそうじスープ」を開発した。テレビ出演多数で、様々な医療情報番組の医療監修も務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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