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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
北区民 | 2113162537 | 145/マ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001627279 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
はじめての明晰夢 夢をデザインする心理学 |
| 書名ヨミ |
ハジメテ ノ メイセキム |
| 著者名 |
松田 英子/著
|
| 著者名ヨミ |
マツダ エイコ |
| 出版者 |
朝日出版社
|
| 出版年月 |
2021.10 |
| ページ数 |
190p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
145.2
|
| 分類記号 |
145.2
|
| ISBN |
4-255-01253-7 |
| 内容紹介 |
夢をみている最中に、夢をみていることを自覚でき、夢の中で自由に動ける特殊な夢「明晰夢」の入門書。さまざまな研究結果をもとに明晰夢の体得をめざし、眠りと夢の仕組みをひもとく。『あさひてらす』連載を加筆し書籍化。 |
| 著者紹介 |
お茶の水女子大学大学院人間文化研究科博士課程単位取得満期退学。博士(人文科学)。公認心理師、臨床心理士。東洋大学社会学部心理学科教授。著書に「眠る」など。 |
| 件名 |
夢 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
中日新聞・東京新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
漢方やリンパマッサージで体を軽くし体調管理。また着物や本、服、ベランダのゴミまでありあまる物を一挙に手放し、余計な人間関係・しがらみも捨てる―。還暦を過ぎて様々な変化を経験し、たどり着いた境地とは。心身共にかるく健康的になっていく日々を綴る爽快エッセイ! |
| (他の紹介)目次 |
1 体をかるく(はじめてクーラーを入れた日 連日の湿気で○○が生える? 高温多湿と体の水分 ほか) 2 物をかるく(ベランダのゴミを撤去 化粧品を見直す 着物、本、服を手放す ほか) 3 しがらみをかるく(スマホに躊躇する理由 子供に関心がない親 家族について ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
群 ようこ 1954年東京都生まれ。作家。日本大学芸術学部卒。本の雑誌社入社後、84年『午前零時の玄米パン』でデビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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