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書誌情報

書名

現代精神医学大系  25  文化と精神医学 

著者名 懸田 克躬/[ほか]編
出版者 中山書店
出版年月 1981.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0113078596493.7/ゲ/書庫大型一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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懸田 克躬
1981
493.7 493.7
マインドフルネス 人間関係

書誌詳細

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タイトルコード 1001000543521
書誌種別 図書
書名 現代精神医学大系  25  文化と精神医学 
書名ヨミ ゲンダイ セイシン イガク タイケイ 
著者名 懸田 克躬/[ほか]編
著者名ヨミ カケタ カツミ
出版者 中山書店
出版年月 1981.11
ページ数 306p
大きさ 27cm
分類記号 493.7
分類記号 493.7
ISBN 4-521-24561-7
件名 精神医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「人間関係」のために、自分の心を犠牲にするのはもうやめよう!マインドフルネスを実生活に応用する!マインドフルネスとは「今ここの自分の気持ちに、客観的に気付く」こころの整理法。その気付きのもと、正直に自分の気持ちを伝える技術「アサーション」と、相手の主張に耳を傾ける技術「傾聴」を組み合わせ、どんな相手とも、こころを通わせ、理解しあう為の具体的な方法を紹介。
(他の紹介)目次 第1部 マインドフルコミュニケーション アサーション、傾聴、そしてマインドフルネス(アサーションってなに?
アサーションの目的と特徴 ほか)
第2部 アサーション(アサーションの作り方のルール
作ってみよう あなたのアサーション ほか)
第3部 傾聴(こんな時はアサーション?それとも傾聴?
傾聴で簡単!日常の会話が、プチカウンセリングに ほか)
第4部 マインドフルネス(あなたは気付いていない!
マインドフルネスの欠点 ほか)
付録 Q&Aとまとめ


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