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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報

書名

ウソみたいなホントのはなし  動物編 ナショジオキッズ  

著者名 ナショナルジオグラフィック/編   新宅 広二/監修   [武内 寧子/訳]
出版者 エムディエヌコーポレーション
出版年月 2021.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石区民4113262440J03/ウ/図書室児童書一般貸出貸出中  ×

関連資料

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1991
1991
786.5 786.5
認知症 健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001876453
書誌種別 図書
書名 北海道昭和の鉄道風景 懐かしの汽車旅    
書名ヨミ ホッカイドウ ショウワ ノ テツドウ フウケイ 
著者名 坂東 忠明/著
著者名ヨミ バンドウ タダアキ
出版者 北海道新聞社
出版年月 2024.7
ページ数 142p
大きさ 19×26cm
分類記号 686.211
分類記号 686.211
ISBN 4-86721-139-7
内容紹介 国鉄末期、北海道の鉄道と人々の暮らしを記録した写真集。旅情あふれる駅の風景、通勤や通学でにぎわう車内、地域とともにあった鉄道員、手小荷物や郵便など鉄道が生活に密着していた時代の記憶がよみがえる一冊。
著者紹介 上川管内中川町生まれ。北海道職員として勤務し、退職。
件名 鉄道-北海道-写真集
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 72歳の鎌田医師が教える「家でできるコロナと認知症対策」
(他の紹介)目次 第1章 認知症は生活習慣で防げる(認知症「予備軍」を見逃さないで!
軽度認知障害のかんたんチェック ほか)
第2章 賢く食べて、おいしく健康!脳を元気に、若々しく保つ食べ方(野菜は具だくさんみそ汁とジュースでとる
週2回以上は、青魚を食べる。刺身や缶詰がオススメ ほか)
第3章 日常の「動き」を運動に!鎌田式ウォーキングと筋トレで、脳をイキイキ(認知症を防ぐためのスキマ時間ウォーキング
歩幅を10cm広げる「速歩き」と「遅歩き」を交互に行う ほか)
第4章 意識と習慣を変えれば、毎日が「脳トレ」になる(いつもと違う散歩やおしゃれ、旅をして、脱・マンネリ
軽い運動、料理、片付けで、最高の脳トレにする! ほか)


内容細目表

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