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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0119254738 | YA164/O/ | 2階外資料 | 106A | 一般洋書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000677796 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
Zeus grants stupid wishes A no-bullshit guide to world mythology |
| 書名ヨミ |
ゼウス グランツ スタッピド ウィシュィズ |
| 著者名 |
Cory O’Brien/著
|
| 著者名ヨミ |
オブライアン コーリー |
| 著者名 |
Sarah E. Melville/画 |
| 著者名ヨミ |
メルヴィル サラ E |
| 出版者 |
Perigee Book
|
| 出版年月 |
2013.3 |
| ページ数 |
9, 289p : ill. |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
164
|
| 分類記号 |
164
|
| 件名 |
神話 |
| 言語区分 |
英語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
72歳の鎌田医師が教える「家でできるコロナと認知症対策」 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 認知症は生活習慣で防げる(認知症「予備軍」を見逃さないで! 軽度認知障害のかんたんチェック ほか) 第2章 賢く食べて、おいしく健康!脳を元気に、若々しく保つ食べ方(野菜は具だくさんみそ汁とジュースでとる 週2回以上は、青魚を食べる。刺身や缶詰がオススメ ほか) 第3章 日常の「動き」を運動に!鎌田式ウォーキングと筋トレで、脳をイキイキ(認知症を防ぐためのスキマ時間ウォーキング 歩幅を10cm広げる「速歩き」と「遅歩き」を交互に行う ほか) 第4章 意識と習慣を変えれば、毎日が「脳トレ」になる(いつもと違う散歩やおしゃれ、旅をして、脱・マンネリ 軽い運動、料理、片付けで、最高の脳トレにする! ほか) |
内容細目表
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