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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

世界の自然遺産屋久島   NHKブックス  

著者名 田川 日出夫/著
出版者 日本放送出版協会
出版年月 1994.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5512764845462/タ/書庫一般図書一般貸出在庫  
2 拓北・あい2311618074462/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 3311501989462/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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ローランス・デュ・ティリー 松岡 由希子 [柴田 里芽
2023
493.758 493.758
認知症 健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000801301
書誌種別 図書
書名 世界の自然遺産屋久島   NHKブックス  
書名ヨミ セカイ ノ シゼン イサン ヤクシマ 
著者名 田川 日出夫/著
著者名ヨミ タガワ ヒデオ
出版者 日本放送出版協会
出版年月 1994.2
ページ数 187p 図版16p
大きさ 19cm
分類記号 402.9197
分類記号 462.197
ISBN 4-14-001686-8
内容紹介 比類なきすばらしい地形的な特徴を持った景観として、世界の自然遺産に加えられた屋久島。その豊かな自然の生態系を同島研究の第一人者が語る、屋久島の科学・屋久島のファンタジー。
著者紹介 1933年韓国生まれ。九州大学理学部生物学科卒業。同大学院博士課程修了。現在、鹿児島大学教授。著書に「生物の消えた島」「生態遷移Ⅰ」「植物の生態」など。
件名 屋久島
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 72歳の鎌田医師が教える「家でできるコロナと認知症対策」
(他の紹介)目次 第1章 認知症は生活習慣で防げる(認知症「予備軍」を見逃さないで!
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第2章 賢く食べて、おいしく健康!脳を元気に、若々しく保つ食べ方(野菜は具だくさんみそ汁とジュースでとる
週2回以上は、青魚を食べる。刺身や缶詰がオススメ ほか)
第3章 日常の「動き」を運動に!鎌田式ウォーキングと筋トレで、脳をイキイキ(認知症を防ぐためのスキマ時間ウォーキング
歩幅を10cm広げる「速歩き」と「遅歩き」を交互に行う ほか)
第4章 意識と習慣を変えれば、毎日が「脳トレ」になる(いつもと違う散歩やおしゃれ、旅をして、脱・マンネリ
軽い運動、料理、片付けで、最高の脳トレにする! ほか)


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