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書誌情報

書名

日本史講座  第10巻  戦後日本論 

著者名 歴史学研究会/編   日本史研究会/編
出版者 東京大学出版会
出版年月 2005.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116860032210.1/ニ/101階図書室34B一般図書一般貸出在庫  

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2022
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認知症 健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006500246054
書誌種別 図書
書名 日本史講座  第10巻  戦後日本論 
書名ヨミ ニホンシ コウザ 
著者名 歴史学研究会/編
著者名ヨミ レキシガク ケンキュウカイ
著者名 日本史研究会/編
著者名ヨミ ニホンシ ケンキュウカイ
出版者 東京大学出版会
出版年月 2005.7
ページ数 18,349p
大きさ 19cm
分類記号 210.1
分類記号 210.1
ISBN 4-13-025110-4
内容紹介 「戦後」日本を特徴づける要素を析出し、高度成長の形成およびその後の大衆消費社会の成立、情報化社会の到来に至る現代社会の変化をトータルに描き出す。
件名 日本-歴史
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 72歳の鎌田医師が教える「家でできるコロナと認知症対策」
(他の紹介)目次 第1章 認知症は生活習慣で防げる(認知症「予備軍」を見逃さないで!
軽度認知障害のかんたんチェック ほか)
第2章 賢く食べて、おいしく健康!脳を元気に、若々しく保つ食べ方(野菜は具だくさんみそ汁とジュースでとる
週2回以上は、青魚を食べる。刺身や缶詰がオススメ ほか)
第3章 日常の「動き」を運動に!鎌田式ウォーキングと筋トレで、脳をイキイキ(認知症を防ぐためのスキマ時間ウォーキング
歩幅を10cm広げる「速歩き」と「遅歩き」を交互に行う ほか)
第4章 意識と習慣を変えれば、毎日が「脳トレ」になる(いつもと違う散歩やおしゃれ、旅をして、脱・マンネリ
軽い運動、料理、片付けで、最高の脳トレにする! ほか)


内容細目表

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