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書誌情報

書名

Wolfgang Tillmans Concorde    

著者名 Wolfgang Tillmans/写真
出版者 Buchhandlung Walther Konig
出版年月 2017


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1 図書情報館1310218555748/T/書庫2一般図書貸出禁止在庫   ×
2 本の森1500128309Y//本の森14-28児童書貸出禁止在庫   ×

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2020
933.7 933.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001300463
書誌種別 図書
書名 Wolfgang Tillmans Concorde    
書名ヨミ ヴォルフガング ティルマンス 
著者名 Wolfgang Tillmans/写真
著者名ヨミ ティルマンス ヴォルフガング
版表示 5th ed.
出版者 Buchhandlung Walther Konig
出版年月 2017
ページ数 1v.(unpaged)
大きさ 24cm
分類記号 748
分類記号 748
件名 写真集
個人件名 Tillmans Wolfgang
言語区分 英語

(他の紹介)内容紹介 72歳の鎌田医師が教える「家でできるコロナと認知症対策」
(他の紹介)目次 第1章 認知症は生活習慣で防げる(認知症「予備軍」を見逃さないで!
軽度認知障害のかんたんチェック ほか)
第2章 賢く食べて、おいしく健康!脳を元気に、若々しく保つ食べ方(野菜は具だくさんみそ汁とジュースでとる
週2回以上は、青魚を食べる。刺身や缶詰がオススメ ほか)
第3章 日常の「動き」を運動に!鎌田式ウォーキングと筋トレで、脳をイキイキ(認知症を防ぐためのスキマ時間ウォーキング
歩幅を10cm広げる「速歩き」と「遅歩き」を交互に行う ほか)
第4章 意識と習慣を変えれば、毎日が「脳トレ」になる(いつもと違う散歩やおしゃれ、旅をして、脱・マンネリ
軽い運動、料理、片付けで、最高の脳トレにする! ほか)


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