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書名

オトナ女子の「やっかいな疲れ」がとれる大全　肩こり・むくみ・眼精疲労・腰痛・倦怠感etc.　　　　

著者名 坂村 純子／著
出版者 大和出版
出版年月 2024.6

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001864718
書誌種別 図書
書名 オトナ女子の「やっかいな疲れ」がとれる大全　肩こり・むくみ・眼精疲労・腰痛・倦怠感etc.　　　　
書名ヨミ オトナ ジョシ ノ ヤッカイ ナ ツカレ ガ トレル タイゼン　
著者名 坂村 純子／著
著者名ヨミ サカムラ ジュンコ
出版者 大和出版
出版年月 2024.6
ページ数 185p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-8047-6433-7
内容紹介 肩こり、腰痛、倦怠感、むくみ、自律神経の乱れ、冷え性、イライラ不眠…。オトナ女子のあらゆる疲労や不調の症状が改善する「動き」や、調子がいい状態がずっと続くようになるヒントなどを紹介する。
著者紹介 パーソナルトレーナー、セラピスト。NHK文化センター青山教室、生活協同組合コープみらい等講師。「疲れにくい身体作り」の専門家として活動。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ヒトの脳はフシギでいっぱい。身近な疑問でナゾを解明。
(他の紹介)目次 第１章　脳の取扱説明書―脳の基礎知識（脳は物質なのに、なぜ意識が生まれるの？
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第２章　脳は成長する―脳力を最大限に発揮させる方法（脳力を最大限に高める方法とは？
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第３章　脳はひらめく―これからはひらめきの時代（脳がゼロから新しいものを生み出す仕組みとは？
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第４章　ＡＩと脳の未来―ＡＩ時代の脳の活かしかた（いつか人間がＡＩに使われる世界になるの？
コンピュータもひらめくことができる？　ほか）
第５章　脳の働き―脳機能の一部を覗いてみよう（人間の生命活動全体の司令塔・脳
脳内をつなぐネットワーク・神経回路　ほか）
(他の紹介)著者紹介 茂木 健一郎
　１９６２年生まれ。脳科学者。ソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー、東京大学、日本女子大学非常勤講師。東京大学理学部物理学科、同大学法学部卒業後、東京大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了。理学博士。理化学研究所、ケンブリッジ大学研究員を経て現職。専門は脳科学、認知科学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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