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書誌情報

書名

ちょこっとずぼら老後の楽ちん片付け術     

著者名 保坂 隆/著
出版者 海竜社
出版年月 2019.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 はっさむ7313078805367/ホ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

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保坂 隆
2019
493.6 493.6
筋肉-疾患 痛み

書誌詳細

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タイトルコード 1008001380356
書誌種別 図書
書名 ちょこっとずぼら老後の楽ちん片付け術     
書名ヨミ チョコット ズボラ ロウゴ ノ ラクチン カタズケジュツ 
著者名 保坂 隆/著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 海竜社
出版年月 2019.5
ページ数 207p
大きさ 18cm
分類記号 367.7
分類記号 367.7
ISBN 4-7593-1665-0
内容紹介 人生の後半は、素敵な「自分ファーストな人生」を送りたいもの。「重くて邪魔なアルバムはデータ化する」「時間泥棒の撃退法」「古い薬は必ず処分」など、人間関係、食生活、暮らしの整理術を紹介する。
著者紹介 1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。聖路加国際病院・診療教育アドバイザー。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。著書に「結局、怒らない人が長生きする」など。
件名 高齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 頭痛、眼精疲労、肩こり、腰痛、ひざ痛、手足の痛みがたちまち消える!痛いところがすぐわかる!すぐ使える!すぐ効く!入門書の決定版!
(他の紹介)目次 第1章 トリガーポイントとは何か?
第2章 トリガーポイントの探し方・押し方
第3章 頭部の痛みのトリガーポイント
第4章 肩の痛みのトリガーポイント
第5章 腕と手と肘の痛みのトリガーポイント
第6章 背中と胸の痛みのトリガーポイント
第7章 腰とお尻と鼠径部の痛みのトリガーポイント
第8章 太ももとひざの痛みのトリガーポイント
第9章 すねと足の痛みのトリガーポイント
(他の紹介)著者紹介 大谷 素明
 D.C.(Docter of Chiropactic)、鍼灸按摩マッサージ指圧師。1950年愛知県生まれ。1973年関西鍼灸柔整専門学校卒業。1975年東京教育大学(現筑波大学)理療科教員養成施設卒業。1981年米国アイオワ州パーカーカイロプラクティック大学卒業。1983年ホリスティックヘルス大谷治療室開業、現在室長。東京衛生学園講師、東洋鍼灸専門学校講師、長崎柔鍼スポーツ専門学校講師、筑波技術大学非常勤講師も務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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