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書誌情報

書名

鉄道要覧  令和3年度   

著者名 国土交通省鉄道局/監修
出版者 電気車研究会
出版年月 2021.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180862898R686.2/テ/21書庫6参考資料貸出禁止在庫   ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001621482
書誌種別 図書
書名 鉄道要覧  令和3年度   
書名ヨミ テツドウ ヨウラン 
著者名 国土交通省鉄道局/監修
著者名ヨミ コクド コウツウショウ テツドウキョク
出版者 電気車研究会
出版年月 2021.10
ページ数 455p
大きさ 30cm
分類記号 686.21
分類記号 686.21
ISBN 4-88548-134-5
内容紹介 鉄道及び軌道の各会社等における線名・区間などを収載するほか、運輸局別の開業者数・キロ程表、鉄道・軌道や索道ごとの営業キロ一覧表、令和2年度鉄道・軌道の許可・特許等一覧表、全国運輸局別路線略図等を収録する。
件名 鉄道-日本
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 頭痛、肩こり、腰痛、疲れ、不眠、イライラ、憂うつ。「10秒の習慣」で体が整い心までラクになる!60年の整体指導から生まれた骨・筋肉・内臓・自律神経のバランスがよくなる体の使い方。
(他の紹介)目次 1章 人体力学が痛みと疲れに効く!―不調の根本にアプローチする整体法(肩をもんでもまた肩こりになる理由
不調の原因は「体のサビ」にある ほか)
2章 体と心がラクになる人体力学―今、気になる症状を「動いて」消す!(体に効く人体力学体操
心に効く人体力学体操)
3章 「体のクセ」を知って疲れない体をつくる―ストレスタイプ別の人体力学体操(「体のクセ」でわかる6つのストレスタイプ
体のクセは「直す」よりも「活かす」)
4章 「熱刺激」でたまった疲れを一気にリセット!―不調が消える温め方(「寝れば疲れがとれる」は間違い!?
風邪の発熱は体が生まれ変わるチャンス ほか)
5章 整体生活で、体と心の弾力を取り戻す―「体のサビ」をつくらない生き方(心が変われば、体も変わる
「心」が病気をつくることもある ほか)


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