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書誌情報

書名

死んでも床にモノを置かない。 片づけ・掃除上手がやっている「絶対やらない」ことのルール    

著者名 須藤 昌子/著
出版者 すばる舎
出版年月 2019.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013038586597.5/ス/図書室22一般図書一般貸出在庫  
2 西区民7113290790597/ス/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 北白石4413197726597/ス/図書室一般図書一般貸出在庫  

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1995
141.74 141.74

書誌詳細

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タイトルコード 1008001353402
書誌種別 図書
書名 死んでも床にモノを置かない。 片づけ・掃除上手がやっている「絶対やらない」ことのルール    
書名ヨミ シンデモ ユカ ニ モノ オ オカナイ 
著者名 須藤 昌子/著
著者名ヨミ スドウ マサコ
出版者 すばる舎
出版年月 2019.2
ページ数 183p
大きさ 19cm
分類記号 597.5
分類記号 597.5
ISBN 4-7991-0790-4
内容紹介 棚数はむやみに増やさない、できるだけ似た服は買わない、クローゼットは満タンにしない、「掃除機だけ」はしない…。やらないことを決めるだけ。部屋が整う「やらないルール」を紹介する。
著者紹介 整理収納コンサルタント。Ameba公式トップブロガー。ブログ『ROOM-COZY 心地よい生活の始め方』運営。著書に「リバウンドしない収納はどっち?」がある。
件名 収納、住居衛生、掃除
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 頭痛、肩こり、腰痛、疲れ、不眠、イライラ、憂うつ。「10秒の習慣」で体が整い心までラクになる!60年の整体指導から生まれた骨・筋肉・内臓・自律神経のバランスがよくなる体の使い方。
(他の紹介)目次 1章 人体力学が痛みと疲れに効く!―不調の根本にアプローチする整体法(肩をもんでもまた肩こりになる理由
不調の原因は「体のサビ」にある ほか)
2章 体と心がラクになる人体力学―今、気になる症状を「動いて」消す!(体に効く人体力学体操
心に効く人体力学体操)
3章 「体のクセ」を知って疲れない体をつくる―ストレスタイプ別の人体力学体操(「体のクセ」でわかる6つのストレスタイプ
体のクセは「直す」よりも「活かす」)
4章 「熱刺激」でたまった疲れを一気にリセット!―不調が消える温め方(「寝れば疲れがとれる」は間違い!?
風邪の発熱は体が生まれ変わるチャンス ほか)
5章 整体生活で、体と心の弾力を取り戻す―「体のサビ」をつくらない生き方(心が変われば、体も変わる
「心」が病気をつくることもある ほか)


内容細目表

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