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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

痛み、疲れは「動いて」消す!人体力学     

著者名 井本 邦昭/著
出版者 青春出版社
出版年月 2020.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180562563492.7/イ/1階図書室52A一般図書一般貸出在庫  
2 3312001047492/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 菊水元町4313153910492/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2020
492.79 492.79
整体

書誌詳細

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タイトルコード 1008000559545
書誌種別 図書
書名 残穢     
書名ヨミ ザンエ 
著者名 小野 不由美/[著]
著者名ヨミ オノ フユミ
出版者 新潮社
出版年月 2012.7
ページ数 335p
大きさ 20cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-10-397004-0
内容紹介 畳を擦る音が聞こえる、いるはずのない赤ん坊の泣き声がする…。この家はどこか可怪しい。何の変哲もないマンションで起きる怪奇現象を調べるうち、浮き上がってきた「土地」を巡るある因縁とは? 長編ホラー。
言語区分 日本語
受賞情報 山本周五郎賞
書評掲載紙 読売新聞 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 頭痛、肩こり、腰痛、疲れ、不眠、イライラ、憂うつ。「10秒の習慣」で体が整い心までラクになる!60年の整体指導から生まれた骨・筋肉・内臓・自律神経のバランスがよくなる体の使い方。
(他の紹介)目次 1章 人体力学が痛みと疲れに効く!―不調の根本にアプローチする整体法(肩をもんでもまた肩こりになる理由
不調の原因は「体のサビ」にある ほか)
2章 体と心がラクになる人体力学―今、気になる症状を「動いて」消す!(体に効く人体力学体操
心に効く人体力学体操)
3章 「体のクセ」を知って疲れない体をつくる―ストレスタイプ別の人体力学体操(「体のクセ」でわかる6つのストレスタイプ
体のクセは「直す」よりも「活かす」)
4章 「熱刺激」でたまった疲れを一気にリセット!―不調が消える温め方(「寝れば疲れがとれる」は間違い!?
風邪の発熱は体が生まれ変わるチャンス ほか)
5章 整体生活で、体と心の弾力を取り戻す―「体のサビ」をつくらない生き方(心が変われば、体も変わる
「心」が病気をつくることもある ほか)


内容細目表

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