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書誌情報

書名

効かせるヨガの教科書 圧倒的に気持ちいいから、キープが続く、効果が上がる!  実用No.1  

著者名 中村 尚人/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310524580498.34/ナ/2階図書室LIFE-259一般図書貸出禁止在庫   ×

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2020
019.53 019.53
増田 喜昭 絵本

書誌詳細

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タイトルコード 1008001595896
書誌種別 図書
書名 効かせるヨガの教科書 圧倒的に気持ちいいから、キープが続く、効果が上がる!  実用No.1  
書名ヨミ キカセル ヨガ ノ キョウカショ 
著者名 中村 尚人/著
著者名ヨミ ナカムラ ナオト
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.7
ページ数 143p
大きさ 24cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-07-448284-9
内容紹介 伝統ヨガを体の構造や動きにかなった運動学の視点でとらえ直し、ヨガの恩恵を最大限に引き出す「効かせるポイント」をわかりやすく解説する。太陽礼拝と37の基礎ポーズの動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 ヨガインストラクター。理学療法士。ヨガ・ピラティススタジオ「TAKT EIGHT」を設立。著書に「体感して学ぶヨガの運動学」など。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 子どもとかかわる全ての人に!
(他の紹介)目次 1 絵本を語るひげのおっさんこと増田喜昭と、すてきな仲間たち(ひげのおっさんと荒井良二さんの「1本の線」の話
ひげのおっさんが尊敬する大切な人 谷川俊太郎さんと「幸せ」話
ひげのおっさん 江國香織さんと「大好き」を語る時間 ほか)
2 ひげのおっさんがすすめる「こんな絵本があるよ」(ひげのおっさんの超個人的、絵本BEST10
おくりものってうれしいむずかしい
ともだちっていいよねしみじみ思うんだ ほか)
3 ひげのおっさん’s Story(メリーゴーランド誕生 なぜ本屋という仕事を?
メリーゴーランド誕生その後 経営的には?
回り始めたメリーゴーランド 赤字からの脱却の糸口は? ほか)


内容細目表

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