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書誌情報

書名

はつらつシニアサポート事業(高齢者地域貢献支援事業)補助制度応募要領  令和3年度   

出版者 札幌市保健福祉局高齢保健福祉部高齢福祉課
出版年月 [2021]


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180763286KR369.2/ハ/2階郷土117B郷土資料貸出禁止在庫   ×
2 西岡5013041594KR369/ハ/行政資料23郷土資料貸出禁止在庫   ×
3 清田5513806371KR369/ハ/21行政資料3郷土資料貸出禁止在庫   ×
4 山の手7013125385KR369/ハ/行政資料30郷土資料貸出禁止在庫   ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001483665
書誌種別 図書
書名 徹底活用!バランスボール大全 決定版!125エクササイズ    
書名ヨミ テッテイ カツヨウ バランス ボール タイゼン 
著者名 菅原 順二/監修
著者名ヨミ スガハラ ジュンジ
出版者 成美堂出版
出版年月 2020.6
ページ数 159p
大きさ 22cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-415-32793-8
内容紹介 バランスボールは幅広いトレーニングができる優れたエクササイズツール! 基本動作から、座って行うシッティング系エクササイズ、脚を使って行うレッグ系エクササイズなど、125種のエクササイズを紹介する。
件名 トレーニング
言語区分 日本語



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