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書名

うつ消しごはん　タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!　　　　

著者名 藤川 徳美／著
出版者 方丈社
出版年月 2018.11

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1 厚別8013130722493.7/ﾌ/図書室7一般図書一般貸出在庫　  ○
2 清田5513743996493.7/ﾌ/図書室8一般図書一般貸出貸出中  ×
3 藤野6213219980493/ﾌ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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 【お姫さまとお嬢さま】 お姫さまとお嬢さま
風野 真知雄／著

書誌詳細

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タイトルコード 1008001322378
書誌種別 図書
書名 うつ消しごはん　タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!　　　　
書名ヨミ ウツケシ ゴハン　
著者名 藤川 徳美／著
著者名ヨミ フジカワ トクミ
出版者 方丈社
出版年月 2018.11
ページ数 181p
大きさ 19cm
分類記号 493.764
分類記号 493.764
ISBN 4-908925-40-5
内容紹介 やる気が出ない、イライラする、ストレスでドカ食いをしてしまう…。薬に頼らず「うつ」を振り払うには? 糖質を減らしてタンパク質と鉄を摂れば、心と体は軽くなる。藤川流食事術とサプリ習慣のメソッドを詳説する。
著者紹介 1960年広島県生まれ。広島大学医学部卒業。精神科医。医学博士。2008年に「ふじかわ心療内科クリニック」を開院。著書に「うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった」がある。
件名 うつ病、栄養療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 成功の決め手は、南米発日本経由でやってきた助っ人たち。わずか３年で社員数６倍、売上２０倍を達成！資金もない、言葉も通じない、人もいない、ないない尽くしＭｅｘｉｃｏで、事業を拡大したのは日本式の家族経営だった。
(他の紹介)目次 序章　アグアスカリエンテスの州庁舎にて
第１章　長時間待ったことから始まったメキシコへの道
第２章　石田宏行という男
第３章　アグアスカリエンテスへ
第４章　たった三年で社員数が一〇倍に
第５章　未来のために
(他の紹介)著者紹介 粉間 謙造
　湘南造機株式会社代表取締役社長。１９４７年生まれ。大学時代にアメリカに１年滞在し、ロサンゼルスを中心に放浪の旅を敢行。大学卒業後は外資系企業へ入社するも、兄の招へいで、父が起業した自動車の設備工事作業を行う湘南造機株式会社に１９７３年に入社。夜間の職業訓練校で苦労しながら図面の基礎を学ぶ。２０１１年の東日本大震災で全壊した日産自動車いわき工場の生産ラインの復帰の陣頭指揮を執る。２０１２年に代表取締役社長に就任。世界の自動車メーカーが集まるメキシコ・アグアスカリエンテスへ、同社の進出を決める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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