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書誌情報

書名

普天間・辺野古歪められた二〇年　　　集英社新書　　

著者名 宮城 大蔵／著 　 渡辺 豪／著
出版者 集英社
出版年月 2016.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 曙9012973310395/ﾐ/書庫文庫一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001370404
書誌種別 図書
書名 十和田湖・奥入瀬 盛岡・遠野・角館　　'19-'20年版　おとな旅プレミアム　　
書名ヨミ トワダコ オイラセ モリオカ トオノ カクノダテ　
出版者 TAC株式会社出版事業部
出版年月 2019.4
ページ数 157p
大きさ 20cm
分類記号 291.2
分類記号 291.2
ISBN 4-8132-7611-1
内容紹介 十和田湖・奥入瀬・盛岡・遠野・角館などの歩く・観る、食べる、買う、泊まるをガイド。プレミアム旅プラン、特集「みちのく、四季のうつろい」等も掲載。取り外せる街歩き地図付き。データ:2019年1月現在。
件名 青森県-紀行・案内記、岩手県-紀行・案内記、秋田県-紀行・案内記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ジャンプ、ステップ、スピン、スパイラル…技のレベルアップから、安定した美しい滑走まで、さらに成長したいジュニア世代に役立つ！
(他の紹介)目次 １　スケーティングとステップ、ターンを磨く（曲げた後ろ足の一押しで美しい姿勢を保つ
イスに腰掛けるようにヒザを曲げてスピードを出す　ほか）
２　華麗なスパイラルで魅せる（帆を張るように体を反って片脚を９０度以上上げる
両腕で回転力を制御して軌道を外さずに脚を上げる　ほか）
３　多彩なスピンをマスター（すき間をなくして回転軸を細くまとめる
ヒザの伸びと振り足を合わせ回転速度を加速する　ほか）
４　難解なジャンプを攻略（真上へ引き上げる踏み切りで空中で体を締める感覚を覚える
片足で高く跳び上がり回転後の着氷姿勢に入る　ほか）
５　美しさを支える陸上トレーニング（ブリッジの姿勢で肩・腰・ヒザの柔軟性を鍛える
腰の力を抜いた前後開脚で股関節の可動域を広げる　ほか）
(他の紹介)著者紹介 大森 芙美
　東京女子体育大学元教授。東京都出身。東京女子体育大学卒業。現在は同大学で競技スケート部コーチを務める。フィギュアスケートの普及に尽力。多くの部員が試合に出場できる方法を模索する中、専門誌でシンクロ競技大会の存在を知り、ルールブックを翻訳。１９８７年に米国ニューヨーク州レイクプラシッドで開催された国際大会に２８名の学生を参加させ、日本におけるシンクロ競技の礎を築いた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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