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書名

疲れた日の漢方ごはん　いちばんやさしいおうち食養生　　　　

著者名 田中 友也／監修 　 In.S_そーい／漫画
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310672082498.5/ﾂ/２階図書室LIFE-259一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001845563
書誌種別 図書
書名 疲れた日の漢方ごはん　いちばんやさしいおうち食養生　　　　
書名ヨミ ツカレタ ヒ ノ カンポウ ゴハン　
著者名 田中 友也／監修
著者名ヨミ タナカ トモヤ
著者名 In.S_そーい／漫画
著者名ヨミ アイエヌ ドット エス ソーイ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.3
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-04-606789-0
内容紹介 自分の体質や特徴に合わせて、東洋医学的な養生をすることで、効率よく健康になれる。身近な食材だけで簡単に作れる、体を健やかにし、バランスを整える食事を漫画を交えて紹介する。おうち食養生入門も収録。
件名 食餌療法、東洋医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 切れない、詰まらない、しなやか…血管の専門医が教える、血管を強くするミネラル、食物繊維、たんぱく質が一度にたっぷりとれる。
(他の紹介)目次 第１章　あなたの血管、老けていませんか？血管の若さが健康寿命をのばすカギ（命を落とす疾病２位・４位は“血管病”
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第２章　食べ方で血管は若返る　健康寿命をのばす食材（血管を元気にするのは野菜、魚、大豆製品
血管の味方になる食材リスト
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(他の紹介)著者紹介 島田 和幸
　新小山市民病院理事長・病院長。虚血、心不全、不整脈、高血圧など循環器疾患全般が専門。東京大学第三内科、米国タフツ大学、高知医科大学、自治医科大学で講師、教授職や病院長職を歴任。２０１０年日本高血圧学会理事長に就任。２０１２年小山市民病院の病院長に就任し、２０１３年より現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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