蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
自分でできる!熟睡脳のコツ 脳の専門家がすべて解説!
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| 著者名 |
酒谷 薫/著
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| 出版者 |
ビジネス社
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| 出版年月 |
2022.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
東札幌 | 4013271475 | 498.3/サ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
東月寒 | 5213107260 | 498/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001682386 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
自分でできる!熟睡脳のコツ 脳の専門家がすべて解説! |
| 書名ヨミ |
ジブン デ デキル ジュクスイノウ ノ コツ |
| 著者名 |
酒谷 薫/著
|
| 著者名ヨミ |
サカタニ カオル |
| 出版者 |
ビジネス社
|
| 出版年月 |
2022.6 |
| ページ数 |
215p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.36
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| 分類記号 |
498.36
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| ISBN |
4-8284-2406-4 |
| 内容紹介 |
薬に頼らず熟睡できる! 東洋医学の考え方や診断治療法をわかりやすく紹介しながら、東洋医学と現代医学の両面から、不眠症の原因や改善法について解説する。タイプ別の薬膳レシピ、Q&Aも収録。 |
| 著者紹介 |
1955年兵庫県生まれ。医学博士、工学博士。東京大学大学院新領域創成科学研究科共同研究員。医療法人社団ことり会理事長。日本中医薬学会理事長。著書に「脳は鍛えるな!」など。 |
| 件名 |
睡眠、睡眠障害、東洋医学 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
私たちの生きる世界は、予測不能なVUCA時代に突入しました。スマホの普及やGAFAM等の台頭で、デジタルを中心とした「見えない世界」が飛躍的に広がり、これまでとは異なる発想や考え方が必要となってきています。本書で提供する思考法は、見えない世界の多くを占める「抽象」をとらえることで「具体」からの視野を広げ、日々のコミュニケーションや仕事に関する悩みを解消するとともに将来像を描く一助になるでしょう。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 加速するVUCAの時代と見えない世界の拡大 第2章 人は見えるものばかりを追いかける 第3章 「見えないもの」としての抽象 第4章 抽象化とは線を引くこと 第5章 見えない抽象の次元 第6章 視野狭窄と「具体の谷」 第7章 見えない世界を見るための「無知の知」 |
| (他の紹介)著者紹介 |
細谷 功 神奈川県生まれ。ビジネスコンサルタント・著述家。株式会社東芝を経て、アーンスト&ヤング、キャップジェミニ、クニエ等の外資系/日系のグローバル・コンサルティングファームにて業務改革等のコンサルティングに従事した後独立。近年は問題解決や思考力に関する講演やセミナーを企業や各種団体、大学等に対して国内外で実施(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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