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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
中央図書館 | 0180252108 | KR291.1/オ/ | 2階郷土 | 111B | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
2 |
中央図書館 | 0180252116 | K291.1/オ/ | 2階参考庫 | | 郷土資料 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
3 |
図書情報館 | 1310336803 | 291.1/オ/ | 1階図書室 | 003 | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001283183 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
歩くを楽しむフットパス 歴史、文化、自然、そして農と食を結ぶ |
書名ヨミ |
アルク オ タノシム フットパス |
著者名 |
小川 巌/著
|
著者名ヨミ |
オガワ イワオ |
出版者 |
エコ・ネットワーク
|
出版年月 |
2018.4 |
ページ数 |
119p |
大きさ |
30cm |
分類記号 |
291.1
|
分類記号 |
291.1
|
件名 |
ウォーキング |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
泳いでばかりいると、筋力のアンバランスから身体にさまざまな不具合が生じる。解決策は―。多様なトレーニングを継続して行うことこそ、その第一歩となる。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 下半身のメカニズム(泳動作)(股関節の仕組みと働き 大殿筋の働き ほか) 第2章 下半身トレーニング 基礎編(股関節・体幹)(大殿筋トレーニング バックブリッジ1 両脚 ほか) 第3章 身体のメカニズム(スタート・ターン)(スタート動作と股関節の関係 スタート動作のポイントとトレーニング ほか) 第4章 下半身トレーニング 応用編(荷重系)(ワイドスクワット(棒サポート) ワイドスクワット ほか) 第5章 全身トレーニング 応用編(腕・脚と体幹の連動)(全身の連動と協調性トレーニングの理解 アンバランス(ストレッチポール) ほか) 付録 目的別トレーニング構成例 |
(他の紹介)著者紹介 |
小泉 圭介 1971年1月28日生まれ、福井県出身。北陸高→明治学院大→東京衛生学園。早稲田大大学院スポーツ科学研究科修士課程修了。現職は(株)パフォームベタージャパンテクニカルディレクター、東京スポーツレクリエーション専門学校専任教員、日本身体障がい者水泳連盟専任トレーナー。2020年より東都大学幕張ヒューマンケア学部理学療法学科講師着任予定。競技経験は大学から社会人までアメリカンフットボール。水泳には2006年水球ワールドリーグを皮切りに、2009年、2011年世界選手権に携わり、2012年ロンドン五輪、2013年、2015年世界選手権にも帯同トレーナーとして参加。水泳選手を中心に多くのトップアスリートの指導にあたっている。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、理学療法士、日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツトレーナー、日本水泳トレーナー会議運営委員、日本水泳連盟医事委員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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