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書名

まちづくりのための交通戦略　パッケージ・アプローチのすすめ　　　　

著者名 山中 英生／著 　 小谷 通泰／著 　 新田 保次／著
出版者 学芸出版社
出版年月 2000.5

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書誌詳細

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タイトルコード 1001001194936
書誌種別 図書
書名 花粉症革命　カンタン!足の血液循環療法を用いた　　　　
書名ヨミ カフンショウ カクメイ　
著者名 原田 秀康／著
著者名ヨミ ハラダ ヒデヤス
出版者 福昌堂
出版年月 2000.3
ページ数 210p
大きさ 19cm
分類記号 493.14
分類記号 493.14
ISBN 4-89224-743-X
内容紹介 薬を一切使わず、安心・簡単・スピーディーに行える足の血液循環療法を用いた花粉症対策術を紹介。足を揉んで血液循環を良くすれば、花粉症の完治も可能。足揉みで花粉症が改善した体験談も収録する。
件名 花粉症
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 泳いでばかりいると、筋力のアンバランスから身体にさまざまな不具合が生じる。解決策は―。多様なトレーニングを継続して行うことこそ、その第一歩となる。
(他の紹介)目次 第１章　下半身のメカニズム（泳動作）（股関節の仕組みと働き
大殿筋の働き　ほか）
第２章　下半身トレーニング　基礎編（股関節・体幹）（大殿筋トレーニング
バックブリッジ１　両脚　ほか）
第３章　身体のメカニズム（スタート・ターン）（スタート動作と股関節の関係
スタート動作のポイントとトレーニング　ほか）
第４章　下半身トレーニング　応用編（荷重系）（ワイドスクワット（棒サポート）
ワイドスクワット　ほか）
第５章　全身トレーニング　応用編（腕・脚と体幹の連動）（全身の連動と協調性トレーニングの理解
アンバランス（ストレッチポール）　ほか）
付録　目的別トレーニング構成例
(他の紹介)著者紹介 小泉 圭介
　１９７１年１月２８日生まれ、福井県出身。北陸高→明治学院大→東京衛生学園。早稲田大大学院スポーツ科学研究科修士課程修了。現職は（株）パフォームベタージャパンテクニカルディレクター、東京スポーツレクリエーション専門学校専任教員、日本身体障がい者水泳連盟専任トレーナー。２０２０年より東都大学幕張ヒューマンケア学部理学療法学科講師着任予定。競技経験は大学から社会人までアメリカンフットボール。水泳には２００６年水球ワールドリーグを皮切りに、２００９年、２０１１年世界選手権に携わり、２０１２年ロンドン五輪、２０１３年、２０１５年世界選手権にも帯同トレーナーとして参加。水泳選手を中心に多くのトップアスリートの指導にあたっている。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、理学療法士、日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツトレーナー、日本水泳トレーナー会議運営委員、日本水泳連盟医事委員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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