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書誌情報

書名

人気建築家と考える50代からの家     

著者名 湯山 重行/著
出版者 草思社
出版年月 2024.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013313062527/ユ/図書室7一般図書一般貸出在庫  
2 苗穂・本町3413150198527/ユ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 ちえりあ7900315123527/ユ/新着図書一般図書一般貸出貸出中  ×

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農山漁村文化協会
2020
023.067 023.067
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001888512
書誌種別 図書
書名 人気建築家と考える50代からの家     
書名ヨミ ニンキ ケンチクカ ト カンガエル ゴジュウダイ カラ ノ イエ 
著者名 湯山 重行/著
著者名ヨミ ユヤマ シゲユキ
出版者 草思社
出版年月 2024.10
ページ数 255p
大きさ 19cm
分類記号 527.04
分類記号 527.04
ISBN 4-7942-2743-0
内容紹介 子どもが独立、このまま独身で生きようと考えている、親がそろそろ要介護…。セカンドライフを迎える世代に向けて住まいの再構築を提案する生き方建築エッセイ。コンテナハウス、二拠点生活、空き家活用などの実例も多数紹介。
著者紹介 神奈川県生まれ。建築家・一級建築士。アトリエシゲ一級建築士事務所代表。著書に「60歳で家を建てる」「60歳からの家」など。
件名 住宅建築
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 泳いでばかりいると、筋力のアンバランスから身体にさまざまな不具合が生じる。解決策は―。多様なトレーニングを継続して行うことこそ、その第一歩となる。
(他の紹介)目次 第1章 下半身のメカニズム(泳動作)(股関節の仕組みと働き
大殿筋の働き ほか)
第2章 下半身トレーニング 基礎編(股関節・体幹)(大殿筋トレーニング
バックブリッジ1 両脚 ほか)
第3章 身体のメカニズム(スタート・ターン)(スタート動作と股関節の関係
スタート動作のポイントとトレーニング ほか)
第4章 下半身トレーニング 応用編(荷重系)(ワイドスクワット(棒サポート)
ワイドスクワット ほか)
第5章 全身トレーニング 応用編(腕・脚と体幹の連動)(全身の連動と協調性トレーニングの理解
アンバランス(ストレッチポール) ほか)
付録 目的別トレーニング構成例
(他の紹介)著者紹介 小泉 圭介
 1971年1月28日生まれ、福井県出身。北陸高→明治学院大→東京衛生学園。早稲田大大学院スポーツ科学研究科修士課程修了。現職は(株)パフォームベタージャパンテクニカルディレクター、東京スポーツレクリエーション専門学校専任教員、日本身体障がい者水泳連盟専任トレーナー。2020年より東都大学幕張ヒューマンケア学部理学療法学科講師着任予定。競技経験は大学から社会人までアメリカンフットボール。水泳には2006年水球ワールドリーグを皮切りに、2009年、2011年世界選手権に携わり、2012年ロンドン五輪、2013年、2015年世界選手権にも帯同トレーナーとして参加。水泳選手を中心に多くのトップアスリートの指導にあたっている。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、理学療法士、日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツトレーナー、日本水泳トレーナー会議運営委員、日本水泳連盟医事委員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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