蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
内臓脂肪がなくなる筋力トレーニングBOOK 脂肪燃焼、メタボリック撃退!
|
| 著者名 |
小山 勝弘／著
|
| 出版者 |
成美堂出版
|
| 出版年月 |
2007.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0180632044 | 780.7/ｺ/ | １階図書室 | 59A | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
新琴似 | 2012635260 | 780.7/ｺ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
拓北・あい | 2311922773 | 780/ｺ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
菊水元町 | 4310317948 | 780/ｺ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1006700430211 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
内臓脂肪がなくなる筋力トレーニングBOOK 脂肪燃焼、メタボリック撃退! |
| 書名ヨミ |
ナイゾウ シボウ ガ ナクナル キンリョク トレーニング ブック |
| 著者名 |
小山 勝弘／著
|
| 著者名ヨミ |
コヤマ カツヒロ |
| 出版者 |
成美堂出版
|
| 出版年月 |
2007.7 |
| ページ数 |
175p |
| 大きさ |
22cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-415-30093-1 |
| 内容紹介 |
話題のメタボリックシンドロームを予防し、気になる内臓脂肪を落とす。運動に自信がなくても続けられる簡単で短いトレーニング法を、肥満のタイプ別に紹介。太りにくい体を作る基礎知識も併せて紹介する。 |
| 著者紹介 |
1968年栃木県生まれ。筑波大学大学院修士課程体育学研究科、兵庫医科大学大学院医学研究科修了。山梨大学准教授。医学博士。専門は運動生理・生化学、健康科学。著書に「生活健康科学」等。 |
| 件名 |
筋力トレーニング、瘦身法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
いつも緊張して疲れやすく、周囲との会話もうまくいかない発達障害の人たちが、もっと思い通り働くために…。 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 「あなたはちょっと変わっている」異端の人でいい
第２章 面接時の「うちはいい会社だよ」を信じてはいけない
第３章 突然の変更が苦手などの特性を知る
第４章 障害を理解し歩み寄る会社を選ぶ
第５章 「多様化」社会の新ルールを理解しよう
第６章 じょうずなコミュニケーションを意識する
第７章 障害の殻を飛び出し社会のルールを意識する
第８章 互いにコミュニケーションスキルをつける
第９章 さまざまなフィールドの人たちとジョイントする
第１０章 こだわりの強い特性は悪いことではない |
| (他の紹介)著者紹介 |
宮尾 益知
東京生まれ。徳島大学医学部卒業、東京大学医学部小児科、自治医科大学小児科学教室、ハーバード大学神経科、国立成育医療研究センターこころの診療部発達心理科などを経て、２０１４年にどんぐり発達クリニックを開院。専門は発達行動小児科学、小児精神神経学、神経生理学。発達障害の臨床経験が豊富(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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