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書誌情報

書名

IKIGAI 日本人だけの長く幸せな人生を送る秘訣    

著者名 茂木 健一郎/[著]   恩蔵 絢子/訳
出版者 新潮社
出版年月 2018.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 豊平区民5113100480361/モ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001277805
書誌種別 図書
書名 IKIGAI 日本人だけの長く幸せな人生を送る秘訣    
書名ヨミ イキガイ 
著者名 茂木 健一郎/[著]
著者名ヨミ モギ ケンイチロウ
著者名 恩蔵 絢子/訳
著者名ヨミ オンゾウ アヤコ
出版者 新潮社
出版年月 2018.5
ページ数 189p
大きさ 19cm
分類記号 361.5
分類記号 361.5
ISBN 4-10-470204-6
内容紹介 日本には、効率や利潤の追求とは異なる幸福な生き方があった-。ミシュラン三つ星の寿司職人からコミケ来場者まで、脳科学者がその人生観を分析し、世界が注目する長寿の秘密「生きがい」の本質を探る。
著者紹介 1962年東京都生まれ。東京大学大学院物理学専攻課程修了、理学博士。脳科学者。ソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー。著書に「脳と仮想」「ひらめき脳」など。
件名 日本、日本人
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 季節の食材で、目によい栄養を毎日おいしくとりましょう!毎日の食事で目の若さを保てます。
(他の紹介)目次 第1章 身近な目の不調(老眼
ドライアイ
緑内障 ほか)
第2章 目に必要な栄養素(目は日々生まれ変わる だからこそ食事が握る目の健康 この4つは外せない!目にスペシャルな栄養素 ルテイン/アスタキサンチン/DHA・EPA/β‐カロテン
まだまだある!目をいたわる栄養素
今日から始められる“目にきく料理”―ほうれん草とさば缶のごまカレー)
第3章 目のために毎日食べたい料理(春 花粉症の人はDHA・EPAなどを積極的にとって/春の食材
夏 抗酸化作用の強いルテインを含む夏の食材を取り入れて/夏の食材
秋 目に効果的な抗酸化物質と、DHA・EPAで目の疲れを解消/秋の食材 ほか)
(他の紹介)著者紹介 平松 類
 眼科医・医学博士。福島県郡山市今泉西病院、昭和大学病院勤務、山形県米沢市三友堂病院眼科科長、彩の国東大宮メディカルセンター眼科部長を経て、現在、二本松眼科病院に勤務。患者自身が病気について知ることが治療への早道と考え、情報や知識をわかりやすく伝える。また最新の医学的知識を踏まえて、医者任せではない、患者本人が自分で実践できる医療情報を提供している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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