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書名

世界のてつどう図鑑2000　　　　　

出版者 スタジオタッククリエイティブ
出版年月 2019.6

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001385259
書誌種別 図書
書名 世界のてつどう図鑑2000　　　　　
書名ヨミ セカイ ノ テツドウ ズカン ニセン　
出版者 スタジオタッククリエイティブ
出版年月 2019.6
ページ数 319p
大きさ 26cm
分類記号 536
分類記号 536
ISBN 4-88393-851-3
内容紹介 世界中の鉄道車両2000台あまりを集めた図鑑。海外鉄道から、日本の新幹線、特急・観光・貨物列車、鉄道博物館の歴史車両まで、オールカラーのビジュアル重視の誌面で紹介。海外鉄道には国旗も掲載。
件名 鉄道車両
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 “無気力”“ＳＮＳ疲れ”“在宅ワーク”“自粛疲れ”“大人のＡＤＨＤ”“なんだか生きづらい”には理由があります。→正しく取り扱えばココロの不調は改善します。
(他の紹介)目次 １　先生！このココロのモヤモヤどうにかしたいです！（まったくやる気が出ない…わたしが怠け者だから？
ＳＮＳのキラキラ投稿と自分を比較してズーン　ほか）
２　朝起きてから寝るまで。（着替え＆メイクが実はキモ。
天気を制するものはココロを制す！　ほか）
３　食べること＆動くこと。（食べ方が９割。
腸内環境が整う＝ココロも整う。　ほか）
４　生きづらさを減らすために。（６秒耐えれば勝ち。
“小確幸リスト”がモノをいう。　ほか）
５　大人女子は要注意！ココロの病気事典（ＰＭＤＤ―生理前にコントロール不能な自分に自己嫌悪。
うつ病―何も楽しくない。生きているのがつらい…　ほか）
(他の紹介)著者紹介 福永 伴子
　医学博士、ともクリニック浜松町院長。１９９４年順天堂大学医学部医学科卒業後、順天堂大学医学部精神科、築地サイトウクリニックをはじめ複数のクリニックで診療経験を積み、２０１１年に精神科・心療内科として、ともクリニック浜松町を開院。日本精神神経学会精神科専門医、日本医師会認定産業医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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