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書誌情報

書名

ビーガン食の栄養ガイド     

著者名 パメラ・ファーガソン/著   井上 太一/訳
出版者 緑風出版
出版年月 2023.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石区民4113266888498/フ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 図書情報館1310629033498.5/フ/2階図書室519一般図書貸出禁止在庫   ×

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メリッサ・スチュワート ロブ・ダンラヴィ 千葉 茂樹 藤原 義弘
2019
748 748

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001756339
書誌種別 図書
書名 ビーガン食の栄養ガイド     
書名ヨミ ビーガンショク ノ エイヨウ ガイド 
著者名 パメラ・ファーガソン/著
著者名ヨミ パメラ ファーガソン
著者名 井上 太一/訳
著者名ヨミ イノウエ タイチ
出版者 緑風出版
出版年月 2023.3
ページ数 200p
大きさ 20cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-8461-2302-4
内容紹介 ビーガン生活を送っている人やこれからその生活を始めようとしている人に向けて、健康上の利点に焦点を当てビーガンの食事とその栄養学を分かりやすく解説。レシピ、献立例も掲載する。
著者紹介 栄養学の博士号を取得。カナダの公認栄養士。ユニセフや国連世界食糧計画の顧問、教育者兼研究者を経て、通信式のコンサルタント会社を経営。
件名 菜食
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 どうしてこんなに周りの目が気になるの?どうしてこんなに先輩に従わないといけないの?どうしてこんなにラインやメールが気になるの?それはあなたが弱いからではなく、すべて理由がある。そのヒミツを知れば、あなたはうんと生きやすくなる。
(他の紹介)目次 なぜ先輩に従わなければいけないの?
どうして、人の頼みを断れないのだろう?
「世間」と「社会」
「世間」の始まり
「世間」を壊そうとする人達
根強く残る「世間」
「世間」は中途半端に壊れている
外国には「世間」はない
人の頼みを断るのがつらいヒミツ
もし人から頼まれたら
敵を知るということ
「空気」ということ
「世間」のルール1 年上がえらい
「世間」のルール2 「同じ時間を生きる」ことが大切
「世間」のルール3 贈り物が大切
「世間」のルール4 仲間外れを作る
「世間」のルール5 ミステリアス
「世間」はなかなか変わらない
5つのルールと戦い方
強力な「世間」との戦い方
同調圧力
自分を大切に思うこと
仲間外れを恐れない
たったひとつの「世間」ではなく
私を支えるもの
スマホの時代に
(他の紹介)著者紹介 鴻上 尚史
 作家・演出家。1958年愛媛県生まれ。1981年に劇団「第三舞台」を結成。2008年に「虚構の劇団」を旗揚げする。現在は、プロデュースユニット「KOKAMI@network」と、「虚構の劇団」を中心に活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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