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書誌情報

書名

健やかに老いるための時間老年学     

著者名 大塚 邦明/著
出版者 ミシマ社
出版年月 2014.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119470581491.3/オ/1階図書室52A一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000814165
書誌種別 図書
書名 健やかに老いるための時間老年学     
書名ヨミ スコヤカ ニ オイル タメ ノ ジカン ロウネンガク 
著者名 大塚 邦明/著
著者名ヨミ オオツカ クニアキ
出版者 ミシマ社
出版年月 2014.4
ページ数 261p
大きさ 20cm
分類記号 491.3
分類記号 491.3
ISBN 4-903908-52-6
内容紹介 認知症をはじめとする人の老いは、「生体リズムの老い」によってもたらされる。健康を維持し、老いのスピードを整え、病を予防し、健やかな長寿を得るために、生体リズムを整える方法を説く。
著者紹介 1948年愛媛県生まれ。九州大学医学部卒業。東京女子医科大学名誉教授。医学博士。時間医学・老年医学が専門。著書に「病気にならないための時間医学」「体内時計の謎に迫る」など。
件名 バイオリズム、生物時計、老化
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 声が小さい。声がこもる。滑舌が悪い。あがり症…ニャニャニャ発声で声の悩みを解消!何歳からでも声質は変えられる!レッスン動画付。
(他の紹介)目次 第1章 「いい声」で人生を好転させる(声の悩みが解消すると自信とやる気がいっきに身につく
ボイトレであがり症がスパッと消える ほか)
第2章 間違ったボイトレはいますぐやめなさい(間違ったボイトレでは喉を痛めるだけ
「早口言葉を毎日」は大間違い ほか)
第3章 実践!1日3分で効果が出る瞬間声トレ(舌プル体操
腹ポコ運動 ほか)
第4章 悩み別声の使い方(「早口で何を言っているかわからない」を解決!―黒丸メソッド
電話で相手に与える印象をアップさせる!―口角機動トレ ほか)
第5章 声にいい習慣(声にいい飲み物
声にいい食べ物 ほか)
(他の紹介)著者紹介 司 拓也
 声と話し方の学校「ボイス・オブ・フロンティア」代表。活動歴は10年。企業研修も多数おこなう(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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