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書誌情報

書名

ピラーティスアナトミィ コアの安定とバランスのための本質と実践    

著者名 ラエル・イサコウィッツ/[著]   カレン・クリッピンジャー/[著]   中村 尚人/監訳
出版者 ガイアブックス
出版年月 2013.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013226462781.4/イ/図書室9一般図書一般貸出在庫   ○

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ニュートン編集部
2019
783.7 783.7
発声法

書誌詳細

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タイトルコード 1008000660421
書誌種別 図書
書名 ピラーティスアナトミィ コアの安定とバランスのための本質と実践    
書名ヨミ ピラーティス アナトミィ 
著者名 ラエル・イサコウィッツ/[著]
著者名ヨミ ラエル イサコウィッツ
著者名 カレン・クリッピンジャー/[著]
著者名ヨミ カレン クリッピンジャー
著者名 中村 尚人/監訳
著者名ヨミ ナカムラ ナオト
出版者 ガイアブックス
出版年月 2013.4
ページ数 10,188p
大きさ 26cm
分類記号 781.4
分類記号 781.4
ISBN 4-88282-871-6
内容紹介 体を引き締め、コアを安定させ、バランスを改善し、柔軟性を高めるピラーティス。そのプログラムとエクササイズを、フルカラーの解剖学的イラストとともに詳しく解説する。
著者紹介 ピラーティス実践者・教師。Body Arts and Science International創設。
件名 ピラティス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 声が小さい。声がこもる。滑舌が悪い。あがり症…ニャニャニャ発声で声の悩みを解消!何歳からでも声質は変えられる!レッスン動画付。
(他の紹介)目次 第1章 「いい声」で人生を好転させる(声の悩みが解消すると自信とやる気がいっきに身につく
ボイトレであがり症がスパッと消える ほか)
第2章 間違ったボイトレはいますぐやめなさい(間違ったボイトレでは喉を痛めるだけ
「早口言葉を毎日」は大間違い ほか)
第3章 実践!1日3分で効果が出る瞬間声トレ(舌プル体操
腹ポコ運動 ほか)
第4章 悩み別声の使い方(「早口で何を言っているかわからない」を解決!―黒丸メソッド
電話で相手に与える印象をアップさせる!―口角機動トレ ほか)
第5章 声にいい習慣(声にいい飲み物
声にいい食べ物 ほか)
(他の紹介)著者紹介 司 拓也
 声と話し方の学校「ボイス・オブ・フロンティア」代表。活動歴は10年。企業研修も多数おこなう(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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