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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
厚別 | 8013226462 | 781.4/イ/ | 図書室 | 9 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000660421 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ピラーティスアナトミィ コアの安定とバランスのための本質と実践 |
| 書名ヨミ |
ピラーティス アナトミィ |
| 著者名 |
ラエル・イサコウィッツ/[著]
|
| 著者名ヨミ |
ラエル イサコウィッツ |
| 著者名 |
カレン・クリッピンジャー/[著] |
| 著者名ヨミ |
カレン クリッピンジャー |
| 著者名 |
中村 尚人/監訳 |
| 著者名ヨミ |
ナカムラ ナオト |
| 出版者 |
ガイアブックス
|
| 出版年月 |
2013.4 |
| ページ数 |
10,188p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
781.4
|
| 分類記号 |
781.4
|
| ISBN |
4-88282-871-6 |
| 内容紹介 |
体を引き締め、コアを安定させ、バランスを改善し、柔軟性を高めるピラーティス。そのプログラムとエクササイズを、フルカラーの解剖学的イラストとともに詳しく解説する。 |
| 著者紹介 |
ピラーティス実践者・教師。Body Arts and Science International創設。 |
| 件名 |
ピラティス |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
声が小さい。声がこもる。滑舌が悪い。あがり症…ニャニャニャ発声で声の悩みを解消!何歳からでも声質は変えられる!レッスン動画付。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 「いい声」で人生を好転させる(声の悩みが解消すると自信とやる気がいっきに身につく ボイトレであがり症がスパッと消える ほか) 第2章 間違ったボイトレはいますぐやめなさい(間違ったボイトレでは喉を痛めるだけ 「早口言葉を毎日」は大間違い ほか) 第3章 実践!1日3分で効果が出る瞬間声トレ(舌プル体操 腹ポコ運動 ほか) 第4章 悩み別声の使い方(「早口で何を言っているかわからない」を解決!―黒丸メソッド 電話で相手に与える印象をアップさせる!―口角機動トレ ほか) 第5章 声にいい習慣(声にいい飲み物 声にいい食べ物 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
司 拓也 声と話し方の学校「ボイス・オブ・フロンティア」代表。活動歴は10年。企業研修も多数おこなう(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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