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書誌情報

書名

昭和史の本質 良心と偽善のあいだ  新潮新書  

著者名 保阪 正康/著
出版者 新潮社
出版年月 2020.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181160441210.7/ホ/1階新書80一般図書一般貸出在庫  
2 北区民2113155820210/ホ/新書一般図書一般貸出在庫  
3 豊平区民5113150014210/ホ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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ケヴィン・デイヴィス 田中 文
2022
血管-疾患

書誌詳細

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タイトルコード 1008001477806
書誌種別 図書
著者名 保阪 正康/著
著者名ヨミ ホサカ マサヤス
出版者 新潮社
出版年月 2020.4
ページ数 220p
大きさ 18cm
ISBN 4-10-610857-0
分類記号 210.7
分類記号 210.7
書名 昭和史の本質 良心と偽善のあいだ  新潮新書  
書名ヨミ ショウワシ ノ ホンシツ 
副書名 良心と偽善のあいだ
副書名ヨミ リョウシン ト ギゼン ノ アイダ
内容紹介 ファシズム、敗戦、戦後民主主義…昭和は何を間違えたのか。芥川龍之介、島崎藤村、泉鏡花らの近現代の名作に刻まれた一文を手掛かりに多彩な史実をひもとき、過去から未来へと連鎖する歴史の本質を探りだす。
著者紹介 1939年北海道生まれ。同志社大学文学部社会学科卒業。ノンフィクション作家。「ナショナリズムの昭和」で和辻哲郎文化賞を受賞。他の著書に「五・一五事件」など。
件名1 日本-歴史-昭和時代
件名2 日本文学-歴史-近代
叢書名 新潮新書

(他の紹介)内容紹介 血管を柔軟に保つコツ、血流をよくして血管の負担を軽くするコツなどを多数紹介する。あなたの血管をほぐして鍛える秘訣満載。
(他の紹介)目次 1章 知らないと危険!血管トラブルを起こす原因とその予防法(詰まらない、切れない血管を保つことこそ、脳卒中などの生死に関わる病を防ぐ鍵
前ぶれを見逃さず、早期に治療を受ければ脳梗塞や脳出血などの発作は防げる
血管年齢を示す「中心血圧」が、新たな指針として医学会で注目されている ほか)
2章 丈夫で柔軟な血管をつくる食事と食べ方のコツ(血管の中膜の強度と弾力を高める「手羽中とショウガのスープ」は美肌効果も!
インスリンの感受性を高める「グリスリン」は、高血圧を改善して、メタボも解消できる
血管を強くし血液をサラサラにするには1日1パック・毎日の「納豆」が欠かせない! ほか)
3章 日常の知恵、簡単動作で血管をほぐし、血流をよくするコツ(「その場かかと上げ」で下半身の筋肉を強化。血流を改善して頭寒足熱の健康体に導く
「耳たぶのシワ」は動脈硬化のサイン。早期発見の目安にして食生活にも注意を!!
「足首ほぐし」で全身の歪みが改善され、体はイキイキ、血液はサラサラに ほか)


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