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書誌情報

書名

オリジナルシンキング 想像と創造の磨き方    

著者名 高橋 宣行/[著]
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2018.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013367343336/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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サマセット・モーム 中野 好夫
1995
498.36 498.36
睡眠 催眠剤

書誌詳細

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タイトルコード 1008001314290
書誌種別 図書
書名 オリジナルシンキング 想像と創造の磨き方    
書名ヨミ オリジナル シンキング 
著者名 高橋 宣行/[著]
著者名ヨミ タカハシ ノブユキ
版表示 増補改訂版
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2018.9
ページ数 110p
大きさ 21cm
分類記号 336.1
分類記号 336.1
ISBN 4-7993-2367-0
内容紹介 すごい企画の生み出し方とは? 元博報堂制作部長が、40数年の広告会社での経験から、専門書にある「創造とは」ではなく、現場から引き出したリアリティのある発想法を紹介。人と違うことを考えるためのヒントが満載。
著者紹介 1940年生まれ。博報堂制作部長等を経て、フリープランナー。企業のブランディング、アドバイザー、研修講師、執筆活動などで活躍。著書に「企画書は、手描き1枚」など。
件名 経営計画、思考、創造性
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 寝つきが悪い、すぐに目が覚める、ストレスがある…など、いろいろな理由から飲むことになった一錠の睡眠薬。いつのまにか依存症になっていませんか?不眠や睡眠障害の大半は、自分でつくっていることも。日本は睡眠薬大国。処方の規制が世界一甘い!睡眠薬や睡眠導入剤、そのリスク。薬に頼らずぐっすり眠れるようになる方法を伝授!
(他の紹介)目次 第1章 睡眠薬の甘い罠(かかりつけ医でとりあえず処方される睡眠薬
不眠大国日本は、睡眠薬大国でもある ほか)
第2章 睡眠薬の仕組みと副作用(睡眠薬は作用時間によって使い分ける
主流の睡眠薬は、GABAの働きを増強させたもの ほか)
第3章 眠りの本質と「睡眠負債」(「睡眠負債」は、罪作りなキーワード
認知症、ガン、糖尿病、健康面の不安も ほか)
第4章 減薬・断薬するには?(睡眠薬の服用は、いつも不安と背中合わせ
不眠症のタイプごとに、処方される薬は異なる ほか)
第5章 睡眠薬に頼らず、快眠する方法(「睡眠衛生」と不眠の原因を見直そう
ひと言で不眠症といっても、原因はさまざま ほか)
(他の紹介)著者紹介 宇多川 久美子
 1959年千葉県生まれ。明治薬科大学卒業。薬剤師・栄養学博士(米AHCN大学)。一般社団法人国際感食協会代表理事。(有)「ユアケー」代表取締役。NPO法人「統合医学健康増進会」常務理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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