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所蔵数 6 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

ざんねんないきもの事典 おもしろい!進化のふしぎ とことん   

著者名 今泉 忠明/監修   下間 文恵/[ほか]絵   有沢 重雄/[ほか]文
出版者 高橋書店
出版年月 2023.4


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181062670J48/ザ/こどもの森6B児童書一般貸出貸出中  ×
2 新琴似2013329970J48/ザ/図書室児童書一般貸出貸出中  ×
3 清田5513979608J48/ザ/図書室58児童書一般貸出貸出中  ×
4 9013241410J48/ザ/図書室17A16A15A児童書一般貸出貸出中  ×
5 拓北・あい2312080654J48/ザ/8図書室児童書一般貸出在庫  
6 ふしこ3213287604J48/ザ/図書室児童書一般貸出貸出中  ×

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今泉 忠明 下間 文恵 有沢 重雄
2023
498.36 498.36
睡眠 催眠剤

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001761638
書誌種別 図書
書名 ざんねんないきもの事典 おもしろい!進化のふしぎ とことん   
書名ヨミ ザンネン ナ イキモノ ジテン 
著者名 今泉 忠明/監修
著者名ヨミ イマイズミ タダアキ
著者名 下間 文恵/[ほか]絵
著者名ヨミ シモマ アヤエ
著者名 有沢 重雄/[ほか]文
著者名ヨミ アリサワ シゲオ
出版者 高橋書店
出版年月 2023.4
ページ数 155p
大きさ 19cm
分類記号 480
分類記号 480
ISBN 4-471-10398-9
内容紹介 「ゾウの毛はバリバリ」「アホウドリの着地は激突」…。進化の結果、なぜかちょっと残念な感じになってしまった生き物たちを、楽しいイラストとともに紹介する。購入特典の電子付録にアクセスできるQRコード付き。
件名 動物
言語区分 日本語
備考 購入特典のQRコードは利用できます。

(他の紹介)内容紹介 寝つきが悪い、すぐに目が覚める、ストレスがある…など、いろいろな理由から飲むことになった一錠の睡眠薬。いつのまにか依存症になっていませんか?不眠や睡眠障害の大半は、自分でつくっていることも。日本は睡眠薬大国。処方の規制が世界一甘い!睡眠薬や睡眠導入剤、そのリスク。薬に頼らずぐっすり眠れるようになる方法を伝授!
(他の紹介)目次 第1章 睡眠薬の甘い罠(かかりつけ医でとりあえず処方される睡眠薬
不眠大国日本は、睡眠薬大国でもある ほか)
第2章 睡眠薬の仕組みと副作用(睡眠薬は作用時間によって使い分ける
主流の睡眠薬は、GABAの働きを増強させたもの ほか)
第3章 眠りの本質と「睡眠負債」(「睡眠負債」は、罪作りなキーワード
認知症、ガン、糖尿病、健康面の不安も ほか)
第4章 減薬・断薬するには?(睡眠薬の服用は、いつも不安と背中合わせ
不眠症のタイプごとに、処方される薬は異なる ほか)
第5章 睡眠薬に頼らず、快眠する方法(「睡眠衛生」と不眠の原因を見直そう
ひと言で不眠症といっても、原因はさまざま ほか)
(他の紹介)著者紹介 宇多川 久美子
 1959年千葉県生まれ。明治薬科大学卒業。薬剤師・栄養学博士(米AHCN大学)。一般社団法人国際感食協会代表理事。(有)「ユアケー」代表取締役。NPO法人「統合医学健康増進会」常務理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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