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書名

未来の呪縛　日本は人口減から脱出できるか　　中公新書ラクレ　　

著者名 河合 雅司／著
出版者 中央公論新社
出版年月 2018.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513644806334/ｶ/書庫１一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001262998
書誌種別 図書
書名 未来の呪縛　日本は人口減から脱出できるか　　中公新書ラクレ　　
書名ヨミ ミライ ノ ジュバク　
著者名 河合 雅司／著
著者名ヨミ カワイ マサシ
出版者 中央公論新社
出版年月 2018.4
ページ数 229p
大きさ 18cm
分類記号 334.31
分類記号 334.31
ISBN 4-12-150617-7
内容紹介 日本の少子化に戦後GHQが大きく関与していた。仕組まれた罠とは何だったのか。1945年(昭和20年)まで歴史をさかのぼり検証する。少子化対策10の提言も収録。
著者紹介 1963年名古屋市生まれ。中央大学卒業。作家・ジャーナリスト。産経新聞社論説委員、高知大学客員教授。テレビ、ラジオや講演会などで幅広く活躍。著書に「日本の少子化百年の迷走」など。
件名 日本-人口-歴史、少子化
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞　産経新聞

(他の紹介)内容紹介 寝つきが悪い、すぐに目が覚める、ストレスがある…など、いろいろな理由から飲むことになった一錠の睡眠薬。いつのまにか依存症になっていませんか？不眠や睡眠障害の大半は、自分でつくっていることも。日本は睡眠薬大国。処方の規制が世界一甘い！睡眠薬や睡眠導入剤、そのリスク。薬に頼らずぐっすり眠れるようになる方法を伝授！
(他の紹介)目次 第１章　睡眠薬の甘い罠（かかりつけ医でとりあえず処方される睡眠薬
不眠大国日本は、睡眠薬大国でもある　ほか）
第２章　睡眠薬の仕組みと副作用（睡眠薬は作用時間によって使い分ける
主流の睡眠薬は、ＧＡＢＡの働きを増強させたもの　ほか）
第３章　眠りの本質と「睡眠負債」（「睡眠負債」は、罪作りなキーワード
認知症、ガン、糖尿病、健康面の不安も　ほか）
第４章　減薬・断薬するには？（睡眠薬の服用は、いつも不安と背中合わせ
不眠症のタイプごとに、処方される薬は異なる　ほか）
第５章　睡眠薬に頼らず、快眠する方法（「睡眠衛生」と不眠の原因を見直そう
ひと言で不眠症といっても、原因はさまざま　ほか）
(他の紹介)著者紹介 宇多川 久美子
　１９５９年千葉県生まれ。明治薬科大学卒業。薬剤師・栄養学博士（米ＡＨＣＮ大学）。一般社団法人国際感食協会代表理事。（有）「ユアケー」代表取締役。ＮＰＯ法人「統合医学健康増進会」常務理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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