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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

カンペキ!相性占い大じてん 一番知りたい!    

著者名 マーク・矢崎治信/監修
出版者 成美堂出版
出版年月 2016.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別西8213205563J14/マ/図書室児童書一般貸出在庫  

関連資料

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マーク・矢崎治信
2016
睡眠 催眠剤

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001718602
書誌種別 図書
書名 嫉妬   ハヤカワepi文庫  
書名ヨミ シット 
著者名 アニー・エルノー/著
著者名ヨミ アニー エルノー
著者名 堀 茂樹/訳
著者名ヨミ ホリ シゲキ
出版者 早川書房
出版年月 2022.10
ページ数 223p
大きさ 16cm
分類記号 953.7
分類記号 953.7
ISBN 4-15-120106-6
内容紹介 1960年代、中絶が違法だったフランスで妊娠してしまった大学生の苦悩と葛藤、闇で行われていた危険な堕胎の実態を克明に描いた映画原作の「事件」と、元恋人への妄執に取り憑かれた自己を冷徹に描いた「嫉妬」を収録。
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 寝つきが悪い、すぐに目が覚める、ストレスがある…など、いろいろな理由から飲むことになった一錠の睡眠薬。いつのまにか依存症になっていませんか?不眠や睡眠障害の大半は、自分でつくっていることも。日本は睡眠薬大国。処方の規制が世界一甘い!睡眠薬や睡眠導入剤、そのリスク。薬に頼らずぐっすり眠れるようになる方法を伝授!
(他の紹介)目次 第1章 睡眠薬の甘い罠(かかりつけ医でとりあえず処方される睡眠薬
不眠大国日本は、睡眠薬大国でもある ほか)
第2章 睡眠薬の仕組みと副作用(睡眠薬は作用時間によって使い分ける
主流の睡眠薬は、GABAの働きを増強させたもの ほか)
第3章 眠りの本質と「睡眠負債」(「睡眠負債」は、罪作りなキーワード
認知症、ガン、糖尿病、健康面の不安も ほか)
第4章 減薬・断薬するには?(睡眠薬の服用は、いつも不安と背中合わせ
不眠症のタイプごとに、処方される薬は異なる ほか)
第5章 睡眠薬に頼らず、快眠する方法(「睡眠衛生」と不眠の原因を見直そう
ひと言で不眠症といっても、原因はさまざま ほか)
(他の紹介)著者紹介 宇多川 久美子
 1959年千葉県生まれ。明治薬科大学卒業。薬剤師・栄養学博士(米AHCN大学)。一般社団法人国際感食協会代表理事。(有)「ユアケー」代表取締役。NPO法人「統合医学健康増進会」常務理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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