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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0110754017 | J/キ/ | 書庫2 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
中央図書館 | 0111209946 | JK/キ/ | 書庫2 | | 絵本 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 3 |
澄川 | 6012052012 | J/キ/ | 絵本 | J10 | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
山の手 | 7012049552 | J/キ/ | 図書室 | J04b | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001000901983 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
きょうしつであきまつり わくわくせいかつか |
| 書名ヨミ |
キョウシツ デ アキマツリ |
| 著者名 |
竹野 栄/作
|
| 著者名ヨミ |
タケノ サカエ |
| 著者名 |
長谷川 康男/作 |
| 著者名ヨミ |
ハセガワ ヤスオ |
| 著者名 |
宮崎 耕平/絵 |
| 著者名ヨミ |
ミヤザキ コウヘイ |
| 出版者 |
太平出版社
|
| 出版年月 |
1995.10 |
| ページ数 |
29p |
| 大きさ |
24cm |
| 分類記号 |
E
|
| 分類記号 |
E
|
| ISBN |
4-8031-3227-5 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
寝つきが悪い、すぐに目が覚める、ストレスがある…など、いろいろな理由から飲むことになった一錠の睡眠薬。いつのまにか依存症になっていませんか?不眠や睡眠障害の大半は、自分でつくっていることも。日本は睡眠薬大国。処方の規制が世界一甘い!睡眠薬や睡眠導入剤、そのリスク。薬に頼らずぐっすり眠れるようになる方法を伝授! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 睡眠薬の甘い罠(かかりつけ医でとりあえず処方される睡眠薬 不眠大国日本は、睡眠薬大国でもある ほか) 第2章 睡眠薬の仕組みと副作用(睡眠薬は作用時間によって使い分ける 主流の睡眠薬は、GABAの働きを増強させたもの ほか) 第3章 眠りの本質と「睡眠負債」(「睡眠負債」は、罪作りなキーワード 認知症、ガン、糖尿病、健康面の不安も ほか) 第4章 減薬・断薬するには?(睡眠薬の服用は、いつも不安と背中合わせ 不眠症のタイプごとに、処方される薬は異なる ほか) 第5章 睡眠薬に頼らず、快眠する方法(「睡眠衛生」と不眠の原因を見直そう ひと言で不眠症といっても、原因はさまざま ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
宇多川 久美子 1959年千葉県生まれ。明治薬科大学卒業。薬剤師・栄養学博士(米AHCN大学)。一般社団法人国際感食協会代表理事。(有)「ユアケー」代表取締役。NPO法人「統合医学健康増進会」常務理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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