蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
はじめての野菜づくり 地域別栽培カレンダーつき 実用BEST BOOKS
|
| 著者名 |
藤田 智／著
|
| 出版者 |
日本文芸社
|
| 出版年月 |
2009.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
西区民 | 7113126374 | 626/ﾌ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000130884 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
はじめての野菜づくり 地域別栽培カレンダーつき 実用BEST BOOKS |
| 書名ヨミ |
ハジメテ ノ ヤサイズクリ |
| 著者名 |
藤田 智／著
|
| 著者名ヨミ |
フジタ サトシ |
| 出版者 |
日本文芸社
|
| 出版年月 |
2009.3 |
| ページ数 |
255p |
| 大きさ |
24cm |
| 分類記号 |
626.9
|
| 分類記号 |
626.9
|
| ISBN |
4-537-20724-8 |
| 内容紹介 |
家庭菜園で人気の野菜や初心者にも育てやすい野菜をメインに、中国野菜やハーブまで幅広く取り上げ、栽培の仕方をわかり易く紹介。また、野菜に適した土作りや肥料の選び方、収穫までの基本作業などの基礎知識も詳しく解説。 |
| 著者紹介 |
1959年秋田県生まれ。岩手大学大学院修了。恵泉女学園大学人間社会学部准教授。専門は、野菜園芸学。著書に「一坪家庭菜園」「はじめてのベランダガーデニング」など。 |
| 件名 |
家庭菜園 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
寝つきが悪い、すぐに目が覚める、ストレスがある…など、いろいろな理由から飲むことになった一錠の睡眠薬。いつのまにか依存症になっていませんか？不眠や睡眠障害の大半は、自分でつくっていることも。日本は睡眠薬大国。処方の規制が世界一甘い！睡眠薬や睡眠導入剤、そのリスク。薬に頼らずぐっすり眠れるようになる方法を伝授！ |
| (他の紹介)目次 |
第１章 睡眠薬の甘い罠（かかりつけ医でとりあえず処方される睡眠薬
不眠大国日本は、睡眠薬大国でもある ほか）
第２章 睡眠薬の仕組みと副作用（睡眠薬は作用時間によって使い分ける
主流の睡眠薬は、ＧＡＢＡの働きを増強させたもの ほか）
第３章 眠りの本質と「睡眠負債」（「睡眠負債」は、罪作りなキーワード
認知症、ガン、糖尿病、健康面の不安も ほか）
第４章 減薬・断薬するには？（睡眠薬の服用は、いつも不安と背中合わせ
不眠症のタイプごとに、処方される薬は異なる ほか）
第５章 睡眠薬に頼らず、快眠する方法（「睡眠衛生」と不眠の原因を見直そう
ひと言で不眠症といっても、原因はさまざま ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
宇多川 久美子
１９５９年千葉県生まれ。明治薬科大学卒業。薬剤師・栄養学博士（米ＡＨＣＮ大学）。一般社団法人国際感食協会代表理事。（有）「ユアケー」代表取締役。ＮＰＯ法人「統合医学健康増進会」常務理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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