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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0181442500 | 913.6/シヨ/ | 書庫文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001000662562 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
紺野機業場 講談社文芸文庫 |
| 書名ヨミ |
コンノ キギョウジョウ |
| 著者名 |
庄野 潤三/[著]
|
| 著者名ヨミ |
ショウノ ジュンゾウ |
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
1991.12 |
| ページ数 |
329p |
| 大きさ |
16cm |
| 分類記号 |
913.6
|
| 分類記号 |
913.6
|
| ISBN |
4-06-196156-X |
| 言語区分 |
日本語 |
| 受賞情報 |
芸術選奨文部大臣賞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
この1冊で、世の中の「悩みの9割」が解決できる!―心がみるみる「前向き」になる習慣。リセット術を知るだけで「ストレスが激減する」。「目標を細かく区切る」―ドーパミンを出すコツ。やり遂げた自分を「イメージする」すごい効果。「先のことは考えるな!」というサバイバルテクニック。ネガティブな出来事は「1回だけアウトプット」がコツ。「3回深呼吸」で怒りを消す、など。 |
| (他の紹介)目次 |
はじめに 感情リセット―人生のマイナスを確実に「プラス」に変える法 1章 この1冊で「世の中の悩みの9割」が解決できる!―感情リセット術の「基本」 2章 人生うまくいく人の「一瞬で気分を変える」法―「心が前向きになる」感情リセット術 3章 できる人の「一気にやる気を高める」法―「モチベーションが持続する」感情リセット術 4章 人間関係うまくいく人の「嫌いを好きに変える」法―「困った人がいなくなる」感情リセット術 5章 毎日充実している人の「どんな悩みもサッと消す」法―「マイナス要素をゼロにする」感情リセット術 6章 「感情のリセット力」を高める脳の習慣―「人生さらにうまくいく」感情リセット術 |
| (他の紹介)著者紹介 |
樺沢 紫苑 精神科医、作家。1965年、北海道札幌市生まれ。1991年、札幌医科大学医学部卒。同大医学部神経精神医学教室に入局。2004年から米国シカゴのイリノイ大学に3年間留学。帰国後、樺沢紫苑心理学研究所を設立する。SNS、メールマガジン、YouTubeなどインターネット媒体を駆使し、累計40万人以上に、精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝え、「日本一、情報発信する医師」として活動している。著書に『学びを結果に変える アウトプット大全』(サンクチュアリ出版)、『読んだら忘れない読書術』(サンマーク出版)、『脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術』(大和書房)など、多数のベストセラーがある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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