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書名

禁止リスト　　上　講談社文庫　　

著者名 コーティ・ザン／[著] 　 三角 和代／訳
出版者 講談社
出版年月 2015.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513760552933.7/ｻﾞﾝ/1文庫30一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000966714
書誌種別 図書
書名 禁止リスト　　上　講談社文庫　　
書名ヨミ キンシ リスト　
著者名 コーティ・ザン／[著]
著者名ヨミ コーティ ザン
著者名 三角 和代／訳
著者名ヨミ ミスミ カズヨ
出版者 講談社
出版年月 2015.8
ページ数 247p
大きさ 15cm
分類記号 933.7
分類記号 933.7
ISBN 4-06-293164-9
内容紹介 少女4人の監禁拷問事件から10年。被害者セアラは、犯人仮釈放の可能性を知る。未発見の親友の遺体という証拠があれば、奴を再逮捕できる。セアラは、共に監禁された仲間と事件を辿る旅に出る。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 この１冊で、世の中の「悩みの９割」が解決できる！―心がみるみる「前向き」になる習慣。リセット術を知るだけで「ストレスが激減する」。「目標を細かく区切る」―ドーパミンを出すコツ。やり遂げた自分を「イメージする」すごい効果。「先のことは考えるな！」というサバイバルテクニック。ネガティブな出来事は「１回だけアウトプット」がコツ。「３回深呼吸」で怒りを消す、など。
(他の紹介)目次 はじめに　感情リセット―人生のマイナスを確実に「プラス」に変える法
１章　この１冊で「世の中の悩みの９割」が解決できる！―感情リセット術の「基本」
２章　人生うまくいく人の「一瞬で気分を変える」法―「心が前向きになる」感情リセット術
３章　できる人の「一気にやる気を高める」法―「モチベーションが持続する」感情リセット術
４章　人間関係うまくいく人の「嫌いを好きに変える」法―「困った人がいなくなる」感情リセット術
５章　毎日充実している人の「どんな悩みもサッと消す」法―「マイナス要素をゼロにする」感情リセット術
６章　「感情のリセット力」を高める脳の習慣―「人生さらにうまくいく」感情リセット術
(他の紹介)著者紹介 樺沢 紫苑
　精神科医、作家。１９６５年、北海道札幌市生まれ。１９９１年、札幌医科大学医学部卒。同大医学部神経精神医学教室に入局。２００４年から米国シカゴのイリノイ大学に３年間留学。帰国後、樺沢紫苑心理学研究所を設立する。ＳＮＳ、メールマガジン、ＹｏｕＴｕｂｅなどインターネット媒体を駆使し、累計４０万人以上に、精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝え、「日本一、情報発信する医師」として活動している。著書に『学びを結果に変える　アウトプット大全』（サンクチュアリ出版）、『読んだら忘れない読書術』（サンマーク出版）、『脳のパフォーマンスを最大まで引き出す　神・時間術』（大和書房）など、多数のベストセラーがある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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