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書誌情報

書名

Q&Aでよくわかる腰痛の日帰り治療 椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症の最先端医療    

著者名 出沢 明/著
出版者 現代書林
出版年月 2020.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310432800494.66/デ/2階図書室LIFE-256一般図書貸出禁止在庫   ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001458162
書誌種別 図書
書名 Q&Aでよくわかる腰痛の日帰り治療 椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症の最先端医療    
書名ヨミ キュー アンド エー デ ヨク ワカル ヨウツウ ノ ヒガエリ チリョウ 
著者名 出沢 明/著
著者名ヨミ デザワ アキラ
出版者 現代書林
出版年月 2020.3
ページ数 131p
大きさ 21cm
分類記号 494.66
分類記号 494.66
ISBN 4-7745-1815-2
内容紹介 椎間板ヘルニアの手術「PED」と、それを応用した脊柱管狭窄症の手術「PEL」は、患者の負担が少なく、日帰り手術が可能。腰痛の最先端内視鏡手術について、Q&A形式で解説する。
著者紹介 千葉大学医学部博士課程修了。医学博士。出沢明PEDクリニック院長。向ケ丘PEDスポーツクリニック院長。日本整形外科学会専門医等。著書に「もう怖くない!筋肉のつりこむらがえり」など。
件名 椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、内視鏡手術
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 バスト・ヒップのたるみ、ぽっこりお腹、O脚・X脚、ねこ背、服の着こなし―日常生活を見直すだけで改善します!
(他の紹介)目次 1 「巻き肩」は、「肩」だけの問題ではない(「巻き肩」が体や心に影響を及ぼすメカニズムを知ろう
「巻き肩」って、どんな肩?
巻き肩は外見にも体や心の健康にもダメージを与える ほか)
2 歩きながら、ちょっとした生活の習慣で、「巻き肩」が治る!(巻き肩を改善していくために、大切なこと
大腰筋ウォーキングで全身&心の不調にアプローチ!
「リラックス呼吸」で呼吸を深くし、自律神経を整える ほか)
3 寝ながら、食べながら、「巻き肩」が治る!(巻き肩改善を導く睡眠・食事の習慣
睡眠で巻き肩は治る!
体のどこにも負担がかからない布団(ベッド)や枕を選ぶ ほか)


内容細目表

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