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書誌情報

書名

東京2020オリンピック公式記録集     

出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180870982R780.6/ト/2階図書室129A参考資料貸出禁止在庫   ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001628672
書誌種別 図書
書名 東京2020オリンピック公式記録集     
書名ヨミ トウキョウ ニセンニジュウ オリンピック コウシキ キロクシュウ 
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.11
ページ数 247p
大きさ 31cm
分類記号 780.69
分類記号 780.69
ISBN 4-04-111857-3
内容紹介 205の国と地域のアスリートが参加し、33競技339種目の熱戦が繰り広げられた東京2020オリンピック。19日間にわたる熱戦を詳解するほか、王貞治、高橋尚子らの寄稿文、聖火リレーリポートなどを収録する。
件名 オリンピック
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 バスト・ヒップのたるみ、ぽっこりお腹、O脚・X脚、ねこ背、服の着こなし―日常生活を見直すだけで改善します!
(他の紹介)目次 1 「巻き肩」は、「肩」だけの問題ではない(「巻き肩」が体や心に影響を及ぼすメカニズムを知ろう
「巻き肩」って、どんな肩?
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2 歩きながら、ちょっとした生活の習慣で、「巻き肩」が治る!(巻き肩を改善していくために、大切なこと
大腰筋ウォーキングで全身&心の不調にアプローチ!
「リラックス呼吸」で呼吸を深くし、自律神経を整える ほか)
3 寝ながら、食べながら、「巻き肩」が治る!(巻き肩改善を導く睡眠・食事の習慣
睡眠で巻き肩は治る!
体のどこにも負担がかからない布団(ベッド)や枕を選ぶ ほか)


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