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書名

「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本　イライラ、不安、無気力、トラウマ…負の感情がラクになる　　　　

著者名 吉里 恒昭／著
出版者 日本実業出版社
出版年月 2024.4

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001851828
書誌種別 図書
書名 「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本　イライラ、不安、無気力、トラウマ…負の感情がラクになる　　　　
書名ヨミ ポリヴェーガル リロン ガ ヤサシク ワカル ホン　
著者名 吉里 恒昭／著
著者名ヨミ ヨシザト ツネアキ
出版者 日本実業出版社
出版年月 2024.4
ページ数 286p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-534-06094-5
内容紹介 難解な「ポリヴェーガル理論」を理解しやすいように、赤、青、緑の3色で気分や身体の調子を表現する「ポリ語」を用いて説明。体と心の調子を整える方法をわかりやすく、かつ実際に使えるように解説する。
著者紹介 臨床心理士、公認心理師、医学博士。フォーチュンビレッジ代表。株式会社DMW取締役。著書に「はじめての「最新メンタルヘルス」入門」など。
件名 カウンセリング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 道具を使わず、いつでもどこでも頭を鍛える！「自分の考え」を発見するのは楽しい。
(他の紹介)目次 第１章　未来は面白い！―地頭を鍛える思考実験（「ＡＩと心」の問題　ＡＩは人を愛することができるか？
「監視される社会」の問題　「安全」と「プライバシー」のどちらが大事？　ほか）
第２章　「自分」は不思議―地頭を鍛える思考実験（「入れ替わった男」の問題　「自分」は脳の中にある？「体」の中にある？
「半分になった脳」の問題　どちらが本物なのか？　ほか）
第３章　「死と命」の難問―地頭を鍛える思考実験（「カルネアデスの舟板」の問題　自分が死ぬか？相手が死ぬか？
「ミニョネット号事件」の問題　「誰か１人」を犠牲にするとしたら、誰を選ぶ？　ほか）
第４章　「不合理」な人間の思考―地頭を鍛える思考実験（「不合理な選択」の問題　６０００円損をしたら、次の６０００円は何に使う？
「ｅスポーツと男子の涙」の問題　「イメージがいい」「イメージが悪い」ってどういうこと？　ほか）
第５章　最後の難問―地頭を鍛える思考実験（「冤罪のない社会」の問題　考えていることを他人に覗かれたら？
「羊飼いの少年とオオカミ」の問題　なぜ嘘をついてはいけないのか？　ほか）


内容細目表

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