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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180744054 | O913.6/ヨシ/2 | 大活字 | 55A | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001634633 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
誉れの赤 下 大活字本シリーズ |
| 書名ヨミ |
ホマレ ノ アカ |
| 著者名 |
吉川 永青/著
|
| 著者名ヨミ |
ヨシカワ ナガハル |
| 出版者 |
埼玉福祉会
|
| 出版年月 |
2021.11 |
| ページ数 |
439p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
913.6
|
| 分類記号 |
913.6
|
| ISBN |
4-86596-468-4 |
| 内容紹介 |
朱の具足をまとった戦国最強の部隊「赤備え」。武田の赤備えに加わり、武功を立てた成島勘五郎は、鉄砲を主戦力とする織田・徳川連合軍に敗れた後、徳川に主家を変え、天下取りを目指すが…。戦場の華「赤備え」を描いた長編。 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
自己流でやって挫折したあなたへ!運動指導のプロが教える、医学的に正しい最強の運動法。血糖値を下げる5分間運動から、膝・肩・腰の痛みを取るストレッチまで、今すぐやるべきことを1冊に凝縮! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 医師に「運動しなさい」と言われたらまず何をやる? 第2章 肩・腰・膝の痛みを根本から治す 第3章 将来の寝たきりを防ぐには? 第4章 寝ても取れない疲れを取るには? 第5章 久しぶりに運動する人が陥る落とし穴 第6章 「ぽっこりお腹」は運動で解消できる? 第7章 ウォーキングを習慣化して健康な体をつくる 第8章 トレーナーが実践する1日14品目食事術 第9章 Q&Aで学ぶ「効果的な運動」とは? |
内容細目表
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