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書誌情報

書名

炭酸水最強の活用法 飲み方、使い方をちょっと変えるだけ    

著者名 新生 暁子/著
出版者 アスコム
出版年月 2021.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別南8313218094595/シ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001611541
書誌種別 図書
書名 炭酸水最強の活用法 飲み方、使い方をちょっと変えるだけ    
書名ヨミ タンサンスイ サイキョウ ノ カツヨウホウ 
著者名 新生 暁子/著
著者名ヨミ シンジョウ トキコ
出版者 アスコム
出版年月 2021.9
ページ数 159p
大きさ 19cm
分類記号 595
分類記号 595
ISBN 4-7762-1146-4
内容紹介 炭酸水で基礎代謝が上がり、無理なくやせる! ダイエットのための正しい炭酸水の飲み方を解説。自宅で炭酸泉を楽しむ炭酸浴、肌や髪を元気にする炭酸水美容術、炭酸水で料理をおいしくする方法なども紹介する。
著者紹介 順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科博士後期課程修了。博士(スポーツ健康科学)。管理栄養士。公認スポーツ栄養士。
件名 美容、健康法、二酸化炭素
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 “落ちこむ日があってもいいのよ。”“注目度・急上昇!”の精神科医による「人生のお悩み」を解決してくれる本!
(他の紹介)目次 はじめに 人生の「お悩み」にゲイの精神科医がお答えするわ!
1章 誰にも「しんどいとき」って、あるわ―目の前の人に振り回されない方法
2章 弱い自分のまま楽に生きましょ!―がんばるのも、ほどほどにね
3章 色恋沙汰と夫婦の悩み―気持ちがつながるコツって、あるのよ
4章 親に認められなくても、自分の人生を生きるのよ!―「あるがまま」って、素敵なことなの
5章 人生の“なんとなく不安”をぶっとばしなさい!―折れない、くじけない心のつくり方
おわりに 「Tomyワールド」を楽しんでいただけたかしら?
(他の紹介)著者紹介 精神科医Tomy
 1978年生まれ。某国立大学医学部卒業後、医師免許を取得。研修医修了後、精神科医局に入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。現在はクリニックにて、日々数多くの患者と向き合う。フジテレビ「ノンストップ!」など、覆面でテレビ・ラジオ番組にも多数出演。2019年6月から本格的に投稿を開始した大人気Twitter「ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き」は、「日ごろのモヤモヤを吹き飛ばしてくれる」「一瞬で心が癒される」と話題に。舌鋒鋭いおネエキャラで、斬り捨てる人は斬り、悩める子羊は救うべく活動を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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