蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」 70歳、医師の僕がたどり着いた
|
| 著者名 |
鎌田 實/著
|
| 出版者 |
集英社
|
| 出版年月 |
2019.5 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
厚別 | 8013299378 | 498.3/カ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
清田 | 5514062610 | 498.3/カ/ | 図書室 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
曙 | 9013355848 | 498.3/カ/ | 図書室 | 5A | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 4 |
篠路コミ | 2510306265 | 498/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 5 |
旭山公園通 | 1213110669 | 498/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
厚別西 | 8213193645 | 498/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
厚別南 | 8313200084 | 498/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 8 |
厚別南 | 8313270095 | 498/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 9 |
西野 | 7213053122 | 498/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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コロナ時代を生きるヒント
鎌田 實/著
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001381113 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」 70歳、医師の僕がたどり着いた |
| 書名ヨミ |
カマタシキ スクワット ト カカトオトシ |
| 著者名 |
鎌田 實/著
|
| 著者名ヨミ |
カマタ ミノル |
| 出版者 |
集英社
|
| 出版年月 |
2019.5 |
| ページ数 |
109p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-08-786116-7 |
| 内容紹介 |
ピンピンコロリの答えは「筋活」だった! 医師の著者が3年間で9キロ減量した、シンプルな運動なのに効果がある筋活=「スクワット」と「かかと落とし」を紹介。食事の大切さや心の筋活にも触れる。 |
| 著者紹介 |
1948年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。著書に「曇り、ときどき輝く」「だまされない」など。 |
| 件名 |
健康法、筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
平穏な死を迎えるために今からできること。延命至上主義と薬漬けの医療に「NO」と言い続けてきた医師が書いた人生100年時代の「終活本」!なるべく医療から遠ざかって暮らすことが、安全に長生きでき、ひいては、安らかな最期につながるたった一つの方法なのです。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 「安楽死で死にたい」という願い 第2章 日本で実施されている“安楽死” 第3章 延命治療で失われる「尊厳」 第4章 医療から遠ざかるという選択 第5章 いまの時代のさまざまな死に方 第6章 がん治療は「苦痛死」を引き寄せる 第7章 不要なクスリはボケ、早死にのもと 第8章 ぼくにとって最高の死に方 特別収録 リビングウィル |
| (他の紹介)著者紹介 |
近藤 誠 1948年、東京都生まれ。「近藤誠がん研究所」所長。73年、慶應義塾大学医学部卒業。76年、同医学部放射線科に入局。83〜2014年、同医学部講師。12年、「乳房温存療法のパイオニアとして抗がん剤の毒性、拡大手術の危険性などの啓蒙を続けてきた功績」により第60回菊池寛賞を受賞。13年、東京・渋谷に「近藤誠がん研究所・セカンドオピニオン外来」を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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