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書名

いくら食べても太らない罪悪感ゼロごはん　元プロサッカー選手が教える　　　　

著者名 小泉 勇人／著
出版者 宝島社
出版年月 2023.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 太平百合原2410402156596/ｺ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001804950
書誌種別 図書
書名 いくら食べても太らない罪悪感ゼロごはん　元プロサッカー選手が教える　　　　
書名ヨミ イクラ タベテモ フトラナイ ザイアクカン ゼロ ゴハン　
著者名 小泉 勇人／著
著者名ヨミ コイズミ ユウト
出版者 宝島社
出版年月 2023.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-299-04623-9
内容紹介 油の使用は最小限、野菜をたっぷり、タンパク質多め、うまみ成分を活用。元Jリーガーが、おいしいのに太りにくい、罪悪感ゼロごはんのレシピを紹介します。小麦粉を使用しないスイーツレシピも収録。
著者紹介 茨城県神栖市出身。元プロサッカー選手。ザスパクサツ群馬等を経て引退。上級食育アドバイザー等食に関する6つの資格を取得。
件名 料理
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 １章　体温と体（たかが「体温」、されど「体温」―子どもの体温が語っていること！）
２章　今、子どもの体温は？体は？（体温は子どもの様子を見る目安
養護教諭が見てきた子どもたちの体温の実態）
３章　体温から体を知る・整える（体温の大切さを学んで、からだを知ろう
「体温調べ」で見えてきた子どものからだ　ほか）
４章　免疫力を高める生活提案―ゆるやかに継続できるのが一番（朝ごはんで体温アップ
よい生活リズムをつくるには　ほか）
(他の紹介)著者紹介 野井 真吾
　１９６８年東京都生まれ。日本体育大学体育学部体育学科卒、同大学院体育学研究科博士後期課程修了、博士（体育科学）。東京理科大学理工学部講師、埼玉大学教育学部准教授、日本体育大学准教授をへて２０１３年より日本体育大学教授。社会活動として、子どものからだと心・連絡会議議長、『子ども白書』編集委員、『保健室』常任編集委員など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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