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書誌情報

書名

奇跡の鎌田式ウォーキング 「速遅歩き」で体も心も脳も若返る    

著者名 鎌田 實/著
出版者 家の光協会
出版年月 2022.10


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1 東区民3112724830498/カ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 旭山公園通1213146531498/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

チェルシー・クリントン アレグザンドラ・ボイガー 西田 佳子
2018
280 280
女性-伝記

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001715954
書誌種別 図書
書名 奇跡の鎌田式ウォーキング 「速遅歩き」で体も心も脳も若返る    
書名ヨミ キセキ ノ カマタシキ ウォーキング 
著者名 鎌田 實/著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 家の光協会
出版年月 2022.10
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 498.35
分類記号 498.35
ISBN 4-259-56739-2
内容紹介 充実した人生を送るために必要なのは、脚の健康を維持すること。「速歩き」と「遅歩き」を繰り返すだけで高い健康効果が狙える「鎌田式ウォーキング」を紹介。お手軽エクササイズやストレッチ&マッサージも収録する。
著者紹介 東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。地域包括ケア研究所所長。まちだ丘の上の病院名誉院長。著書に「がんばらない」など。
件名 ウォーキング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書に登場する13人の女性たち:ソル・フアナ・イネス・デ・ラ・クルス、カロライン・ハーシェル、ケイト・シェパード、マリ・キュリー、ヴァイオラ・デズモンド、メアリ・ベルギース、アイシャ・レイテブ、ワンガリ・マータイ、ジョアン・ローリング、シスレイジー・リマ・ドゥ・アモール、レイマ・ボウィ、ヤンヤン・タン、マララ・ユスフザイ。
(他の紹介)著者紹介 クリントン,チェルシー
 クリントン基金の副代表として、次世代のリーダーを応援する取り組みなど、さまざまな活動を担う。ニューヨーク市在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ボイガー,アレグザンドラ
 イラストレーターとして、これまでに20作品以上の絵本を手がけている。ドイツのミュンヘン出身。サンフランシスコ郊外に在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
西田 佳子
 愛知県名古屋市出身。東京外国語大学英米語学科卒業。訳書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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