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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
曙 | 9013297628 | 595.6/ナ/ | 図書室 | 7B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001642402 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
やせるのはどっち? 理想の体が手に入る「失敗しない」31の法則 |
| 書名ヨミ |
ヤセル ノワ ドッチ |
| 著者名 |
中野 ジェームズ修一/著
|
| 著者名ヨミ |
ナカノ ジェームズ シュウイチ |
| 出版者 |
飛鳥新社
|
| 出版年月 |
2021.12 |
| ページ数 |
189p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
595.6
|
| 分類記号 |
595.6
|
| ISBN |
4-86410-860-7 |
| 内容紹介 |
「炭水化物を抜く」と「毎食茶碗1杯ご飯を食べる」。ダイエットに必要なのはどっち? 理想の体を手に入れるための、運動・食事の基本を教えます。やせられる、続けられる31の「正解」をギュッと詰め込んだ本。 |
| 著者紹介 |
PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。(株)スポーツモチベーション最高技術責任者。(社)フィジカルトレーナー協会(PTI)代表理事。 |
| 件名 |
瘦身法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
産経新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
置かれた場所で今を生き、逆境を希望に変えたなでしこたち。先人たちの「生きる姿」を明日への力に! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 思いやり 第2章 心を決める 第3章 しなやかに、たくましく 第4章 貫く 第5章 支える 第6章 育む 第7章 前を向いて歩く 第8章 特別対談「なでしこの歴史は“輝き”のリレー」清水克衛×白駒妃登美 |
| (他の紹介)著者紹介 |
白駒 妃登美 1964年、埼玉県生まれ。慶應義塾大学に進学。卒業後、大手航空会社の国際線乗務員として7年半勤務。その後、企業の接遇研修講師、結婚コンサルタントとして活躍。2012年、株式会社ことほぎを設立し、本格的に講演活動を開始する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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