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書名

自分でできる!熟睡脳のコツ　脳の専門家がすべて解説!　　　　

著者名 酒谷 薫／著
出版者 ビジネス社
出版年月 2022.6

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1 東札幌4013271475498.3/ｻ/図書室7一般図書一般貸出在庫　  ○
2 東月寒5213107260498/ｻ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001682386
書誌種別 図書
書名 自分でできる!熟睡脳のコツ　脳の専門家がすべて解説!　　　　
書名ヨミ ジブン デ デキル ジュクスイノウ ノ コツ　
著者名 酒谷 薫／著
著者名ヨミ サカタニ カオル
出版者 ビジネス社
出版年月 2022.6
ページ数 215p
大きさ 19cm
分類記号 498.36
分類記号 498.36
ISBN 4-8284-2406-4
内容紹介 薬に頼らず熟睡できる! 東洋医学の考え方や診断治療法をわかりやすく紹介しながら、東洋医学と現代医学の両面から、不眠症の原因や改善法について解説する。タイプ別の薬膳レシピ、Q&Aも収録。
著者紹介 1955年兵庫県生まれ。医学博士、工学博士。東京大学大学院新領域創成科学研究科共同研究員。医療法人社団ことり会理事長。日本中医薬学会理事長。著書に「脳は鍛えるな!」など。
件名 睡眠、睡眠障害、東洋医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 鎧兜に身を固め、駿馬で戦場を駆けめぐり、刀をふるっては勇猛果敢に斬り結ぶ。つねに「武士道」を旨とし、死をも怖れず主君に忠誠を誓う―そんな武士の姿は、はたしてどこまで「史実」か？日本は本当に「武士の国」なのか？長年武士研究を牽引してきた著者が満を持して書き下ろす、歴史学が見出した最新の武士像。
(他の紹介)目次 序　時代劇の主役たち
第１章　武士とはなんだろうか―発生史的に
第２章　中世の武士と近世の武士
第３章　武器と戦闘
第４章　「武士道」をめぐって―武士の精神史
第５章　近代日本に生まれた「武士」―増殖する虚像
終章　日本は「武国」か
(他の紹介)著者紹介 髙橋 昌明
　１９４５年高知市に生まれる。１９６９年同志社大学大学院文学研究科修士課程修了。滋賀大学教育学部教授、神戸大学大学院人文学研究科教授を経て、神戸大学名誉教授。博士（文学、大阪大学、２００２年）。専攻は日本中世史(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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