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書誌情報

書名

全国「武将印」徹底ガイド 見どころ・楽しみ方がわかる    

著者名 小和田 哲男/監修
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2020.10


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1 山の手7013324277291/ゼ/図書室02a一般図書一般貸出貸出中  ×
2 ふしこ3213192994291/ゼ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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サントーシマ香
2018
498.34 498.34
ヨガ

書誌詳細

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タイトルコード 1008001528965
書誌種別 図書
書名 全国「武将印」徹底ガイド 見どころ・楽しみ方がわかる    
書名ヨミ ゼンコク ブショウイン テッテイ ガイド 
著者名 小和田 哲男/監修
著者名ヨミ オワダ テツオ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2020.10
ページ数 160p
大きさ 21cm
分類記号 291.093
分類記号 291.093
ISBN 4-7804-2395-2
内容紹介 全国のお城や観光協会等で発行・販売されている、武将をテーマとした「武将印」のガイドブック。全国の武将印150種以上を掲載し、各武将の略歴、武将ゆかりの観光スポットなども紹介する。
件名 日本-紀行・案内記、武士
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 朝1分で一日が決まる。布団の中で「一日」をチューニング。1ポーズで自律神経を整える。
(他の紹介)目次 1 きげんよく一日を始める(一日が決まる朝の時間
エネルギーに合った一日の過ごし方 ほか)
2 一日を整える―朝の呼吸(波の呼吸(ウジャイ呼吸)
カパルバティ呼吸 ほか)
3 一日を立ち上げる―Good Morningヨガ(ヒトデのストレッチ
ガス抜きのポーズ ほか)
4 一日のはじめに―Good Morning瞑想(呼吸する
一日をウェルカムする ほか)
5 心にポジティブな種をまこう―心とからだを滋養するライフスタイル(一日をウェルカムにするアロマシャワー。―部屋もさわやかな香りに。
からだをしっとりさせるオイルマッサージ ほか)
(他の紹介)著者紹介 サントーシマ 香
 ヨガ講師/アーユルヴェーダ・セラピスト。モデルや女優として活動していた慶應義塾大学在学中にヨガと出合い、2002年渡米。2005年全米ヨガアライアンス認定インストラクター講座を修了、その後インドのティラック・アーユルヴェーダ大学にて研修を受ける。2008年に拠点を日本に移し、各地でのワークショップ、テレビやラジオ、外国人ヨガ講師のコーディネイトや通訳、翻訳など幅広い分野で活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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