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書名

20kgやせて楽々キープのマイ・ダイエット　「なりたい自分」を叶える　　　　

著者名 maimai／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6013110330595.6/ﾏ/図書室13一般図書一般貸出貸出中  ×

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書名ヨミ ニジッキログラム ヤセテ ラクラク キープ ノ マイ ダイエット　
著者名 maimai／著
著者名ヨミ マイマイ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-04-605155-4
内容紹介 見た目も中身も劇的チェンジ! 20kg以上の減量&大幅なサイズダウンを叶え、それをキープしている著者が、自身が実践したストレッチやプチトレ、マッサージなどを紹介する。動画が見られるQRコード付き。
著者紹介 ダイエット記録をTwitterで始める。無理せずやせられ、楽々キープできる独自メソッドをTwitterで発信する。
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 私たちは今、“すごい技術”とともに生きている！身近なモノに秘められた“感動もの”の技術、一挙解説！身近な文具から、便利すぎるハイテク機器まで。あれもこれも、「科学技術」の結晶だった！身近なモノのしくみが図解で丸わかり。
(他の紹介)目次 第１章　外で見かけるすごい技術
第２章　身近な家電のすごい技術
第３章　生活用品のすごい技術
第４章　乗り物に見るすごい技術
第５章　ハイテクなすごい技術
第６章　便利グッズのすごい技術
第７章　文房具のすごい技術
(他の紹介)著者紹介 涌井 良幸
　１９５０年、東京都生まれ。東京教育大学（現・筑波大学）数学科を卒業後、千葉県立高等学校の教職に就く。教職退職後は著作活動に専念している。貞美の実兄(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
涌井 貞美
　１９５２年、東京都生まれ。東京大学理学系研究科修士課程修了後、富士通に就職。その後、神奈川県立高等学校教員を経て、サイエンスライターとして独立。書籍や雑誌の執筆を中心に活動している。良幸の実弟(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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