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書誌情報

書名

めげないいきもの事典　生きのこるって、超たいへん!　　　　

著者名 宮沢 輝夫／文 　 成島 悦雄／監修
出版者 高橋書店
出版年月 2020.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 曙9013282604J48/ﾐ/図書室17A16A15A児童書一般貸出貸出中  ×

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1974
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001479871
書誌種別 図書
書名 めげないいきもの事典　生きのこるって、超たいへん!　　　　
書名ヨミ メゲナイ イキモノ ジテン　
著者名 宮沢 輝夫／文
著者名ヨミ ミヤザワ テルオ
著者名 成島 悦雄／監修
著者名ヨミ ナルシマ エツオ
出版者 高橋書店
出版年月 2020.4
ページ数 159p
大きさ 19cm
分類記号 480
分類記号 480
ISBN 4-471-10379-8
内容紹介 強敵にめげないいきもの、環境にめげないいきもの、めげずに恋するいきもの、子育てにめげないいきもの。ピンチを乗り越え生き残ろうとする「めげないいきもの」をオールカラーのイラストで紹介する。
著者紹介 1972年東京生まれ。読売新聞生活部記者。小説「ハチの巣とり名人」で舟橋聖一顕彰青年文学賞受賞。日本蝶類科学学会理事。
件名 動物
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 筋肉で引き締まったカラダ、ツヤのある髪・肌、不調知らずのタフさ。カッコいい女性は、たんぱく質をとっている。浅田真央、高梨沙羅、錦織圭などをサポートしてきた著者が教える「内面から自分を変える方法」。簡単ヘルシーレシピつき。
(他の紹介)目次 序章　あの「カッコいい女性」はたんぱく質をとっている
１　たんぱく質が「引き締まったカラダ」をつくる！
２　これで完ぺき！たんぱく質チャージ術
３　「糖質・脂質」を毛嫌いする前に知っておきたいこと
４　カラダの中から美をつくる「ビタミン＆ミネラル」のトリセツ
５　カラダをしっかりケアしてあげるカッコいい女性の生活習慣
６　強く美しいカラダをつくる自炊・外食コントロール術
特別付録　アスリートも食べている！強く、美しくなるレシピ
(他の紹介)著者紹介 細野 恵美
　１９７７年、千葉県千葉市生まれ。大学卒業後、大手飲料メーカーに勤務する中で栄養学に興味を抱き、東京健康科学専門学校に入学、管理栄養士の道へ。２００５年から２０１０年まで千葉ロッテマリーンズにおいて選手の栄養管理を行ない、その後、森永製菓（株）ウイダートレーニングラボに入社。一流アスリートの管理栄養士として、選手の躍進を支えてきた。遠征にも同行しながら世界中を飛びまわっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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