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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
はちけん | 7410399039 | 913/サ/2 | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001223940 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
佐藤 愛子/著
|
著者名ヨミ |
サトウ アイコ |
出版者 |
文藝春秋
|
出版年月 |
2017.12 |
ページ数 |
684p |
大きさ |
16cm |
ISBN |
4-16-790979-6 |
分類記号 |
913.6
|
分類記号 |
913.6
|
書名 |
血脈 中 文春文庫 |
書名ヨミ |
ケツミャク |
内容紹介 |
久が金銭苦の果て女と心中。悲しむ老父紅緑を冷やかに眺める八郎の眼。戦争を境に佐藤家の世代替りと新たな苦闘の時代が始まる…。欲望と情念に引きずられる一族の人々の壮絶な生の姿を描く、著者のライフワーク第2弾。 |
叢書名 |
文春文庫 |
(他の紹介)内容紹介 |
マッサージ30秒+ストレッチ30秒で1回たったの1分。なりたい体へと変化していく! |
(他の紹介)目次 |
1 なぜ、たった一度で違いを実感できるのか 「骨膜ストレッチ」のすごさを知ろう!(マッサージや整体に通っても痛みが改善しない理由は「骨膜」にあった! しっかり改善したいなら、「筋膜」より「骨膜」へのアプローチが正解! 「ハリ・コリ」の原因は硬い筋肉による血管の圧迫 気になる下半身太りのお悩みも骨膜ストレッチで解消! 筋肉が硬くなるとリフトアップ力が低下して「たるむ」 「巻き肩」と「骨盤のゆがみ」の解消で別人級に変身 「マッサージ30秒」+「ストレッチ30秒」で1回たったの1分) 2 1回たったの1分でOK!セルフケアでみるみる改善されていく 症状別 骨膜ストレッチ(お悩みNO.1の万年痛 腰痛 肩がばきばきで背中も首もつらい 肩コリ なかなかヘコまない ぽっこりお腹 実年齢より老けて見える 二の腕・背中のたるみ 年齢とともに加速する フェイスラインのたるみ 老け見え確定のまぶたのたるみ 美脚から遠のく外ハリ脚・前ハリ脚 つい隠したくなるししゃも脚) |
(他の紹介)著者紹介 |
うちだ ゆうじ 柔道整復師。「旅する整体師」としてあえて整体院には所属せず、地域に出向き1万人以上を治療。一度のマッサージとストレッチ指導で違いが実感できると評判に。通い詰める必要なし、おうちでできる「骨膜ストレッチ」の伝道師として活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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