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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

日本の天井 時代を変えた「第一号」の女たち    

著者名 石井 妙子/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513694736367/イ/図書室8一般図書一般貸出貸出中  ×
2 もいわ6311991068367/イ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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2017
493.14 493.14
冷え症

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 2998000328261
巻号名 2020年 9月25日号 通巻1029号
通番 01029
発行日 20200925
特集記事 発酵食・乾物・雑穀。
出版者 マガジンハウス

(他の紹介)内容紹介 体調が悪いのは、全部、冷えのせい。イライラ、くよくよ、プチうつも治る家で簡単にできる対処法、満載!
(他の紹介)目次 第1章 直ちに始めましょう!冷え退治3つの基本(しっかり着て温める。
深い呼吸で温める。 ほか)
第2章 からだと生活習慣を見直して、いっそう元気に!(生まれつきの体質、あなたは実証?虚証?中間証?
足の甲が薄い人は、冷えが人一倍入りやすい。 ほか)
第3章 気になる症状を抜本的に治していきましょう(生理痛と生理不順
慢性頭痛 ほか)
第4章 自分でできる冷え養生のおさらいです(「食」
「息」 ほか)


内容細目表

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