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書誌情報

書名

さまよえる湖     

著者名 スウェン・ヘディン/[著]   岩村 忍/訳
出版者 グーテンベルク21
出版年月 1999.11


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書誌詳細

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タイトルコード 1008000871153
書誌種別 電子図書
書名 さまよえる湖     
書名ヨミ サマヨエル ミズウミ 
著者名 スウェン・ヘディン/[著]
著者名ヨミ スウェン ヘディン
著者名 岩村 忍/訳
著者名ヨミ イワムラ シノブ
出版者 グーテンベルク21
出版年月 1999.11
ページ数 [324p]
分類記号 292.28
分類記号 292.28
件名 新疆ウイグル自治区-紀行・案内記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 体調が悪いのは、全部、冷えのせい。イライラ、くよくよ、プチうつも治る家で簡単にできる対処法、満載!
(他の紹介)目次 第1章 直ちに始めましょう!冷え退治3つの基本(しっかり着て温める。
深い呼吸で温める。 ほか)
第2章 からだと生活習慣を見直して、いっそう元気に!(生まれつきの体質、あなたは実証?虚証?中間証?
足の甲が薄い人は、冷えが人一倍入りやすい。 ほか)
第3章 気になる症状を抜本的に治していきましょう(生理痛と生理不順
慢性頭痛 ほか)
第4章 自分でできる冷え養生のおさらいです(「食」
「息」 ほか)


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